MARDI 30 JUIN 2026 | LES AFFIRMATIONS POSITIVES, LES INVOCATIONS PIEUSES, LA PRIÈRE AVEC ALLAH, DHIKR 🤲🏻☕✨🌻🕊️

بسم الله الرحمن الرحيم.

ÉLEVER SA FRÉQUENCE VIBRATOIRE....✨💪🏻🫅🏻☀️🌅🙏🏻😌

15h24...

Quelques heures sont passées depuis ce tranquil matin elhamdulillah. J'me suis levé de table, j'ai fais quelques machines, étendu le linge correctement ✅✨ puis j'ai pris une bonne douche qui m'a fait trop de bien, j'me suis préparé et je suis sortie marcher pour me rendre sur mon lieu de travail.

Quoi qu'en ce moment je préfère prendre le tramway parce que c'est climatisé, plus rapide et plus confortable. J'aime marcher mais j'aime aussi le confort et la tranquillité. Et lorsque je marche en ce moment, je dégouline de transpiration lorsque j'arrive donc j'avise.

Élever ma fréquence vibratoire...

Un sujet que je trouve intéressant parce que ça concerne le soin de son ÉNERGIE PERSONNELLE. Je vous invite à vous documenter sur le sujet des fréquences vibratoires.

Donc oui, ça m'intéresse mais surtout je pratique ce qu'il faut pour élever ma fréquence vibratoire. Ça demande une OUVERTURE d'esprit et une ouverture du cœur avec les sentiments qu'on ressent. Les choix de sentiments, les choix de pensées, d'émotions, je travaille à développer ça.

Je m'aligne au fil des jours qui passent avec mes objectifs et ma vision. Je continue de me détendre, de me relaxer parce que ça aussi, c'est prendre soin de mon énergie et de mon mental.

J'regardais une vidéo vlog ce matin, d'une influenceuse que j'apprécie. En tout cas dont j'apprécie le contenue qu'elle partage habituellement. Et dès le début de sa vidéo vlog, on l'entend se plaindre de la forte chaleur, en parler longuement, parler du réchauffement climatique jusqu'à que j'arrête de regarder et que j'etteigne tout.

Il faut préserver son mental et son énergie. Lorsque j'entends quelqu'un qui disjoncte un peu sur ce qu'il exprime je m'éloigne. Je continue de soutenir, d'apprécier par contre j'ai mon énergie, j'ai mon bien-être, j'ai ma santé mentale, j'ai mes choix ✨🙏🏻🕊️🤍🌅

Moi....je ne ressens aucune difficultés ou mal-être en ce moment dû à ce qu'il fasse quelques degrés de plus que d'habitude, que certains autres étés.

Je suis là, je relativise et surtout je continue tout droit. Rester concentré est la priorité. Et l'une des choses sur lesquelles je reste concentré, c'est LA GRATITUDE, la reconnaissance, l'appréciation des bienfaits d'Allah. Le repentir aussi. Et faire le bien à soi-même et autour de soi.

Il fait 36° et bien j'en suis reconnaissante, je m'adapte, j'ai les bons gestes, les bons réflexes et je suis déterminée à continuer de me sentir bien et de réussir mon année et puis voilà. Ça ne m'empêche pas de prendre un café bien chaud cet après-midi par exemple. Et de me sentir super bien, en forme.

Pourquoi, parce que le mental est OPÉRATIONNEL.

MERCI ALLAH, POUR CETTE MAGNIFIQUE JOURNÉE QUE JE VIT AUJOURD'HUI ELHAMDULILLAH 🤲🏻

Le lendemain...

16h35...

✨🤲🏻☕☀️💪🏻😌 Nous sommes en milieu d'après-midi. Il y a un vent léger dehors et il fait toujours aussi beau temps ensoleillé.

J'ai bien dormi, j'ai fais une sieste de plus de deux heures j'étais dans ma chambre, avec les volets fermés. Bibiche était là aussi, je l'ai bien brossé et je crois qu'il a bien apprécié ce petit toilettage.

Après avoir pris la douche un peu plus tôt et m'être soigneusement lavé, nettoyé, j'me suis assoupi en conscience. Pour m'accorder du temps, de la détente.

Pour me sentir en forme au réveil et en équilibre sur mon chemin. En effet, le sommeil, le temps de sommeil, la qualité de mon sommeil compte et je veux y veiller.

Et au réveil, ma peau et mon teint sont très bien. J'avais pris soin d'appliquer une crème hydratante que je m'étais prise chez Aroma-Zone et que je termine bientôt. La peau l'a bien absorbé et j'ai une peau rebondie et pulpeuse ,c'est top. Je sens bon, j'ai mis de la crème à l'Aloe Vera, de l'eau de rose...

Elhamdulillah 😌 🙏🏻 🤲🏻 tout va très bien ☕☀️

Et là je me détends. Je prends une Ricoré avant de sortir marcher et j'ai une tâche à faire en extérieur pour mon activité professionnelle.

Ce matin, j'ai pu traiter tout le linge. C'est vraiment satisfaisant de voir tout de bien propre, rangé, plié, ordonné. Ça me permet de repenser mon organisation côté vie professionnelle pour pouvoir m'améliorer, progresser et être plus efficace elhamdulillah. Continuer de m'investir et d'investir dans ce domaine.

J'ai rempli un panier amazon pour une prochaine commande. Je prévois de me prendre quelques meubles aussi pour m'organiser dans mon activité professionnelle. Des étagères et des placards.

Je voudrais passer à Monoprix ce soir incha'Allah pour reprendre de la pâté à mon Bibiche. Celle dont il raffole et varier un peu les sachets et les recettes.

Je sais que ça lui fera très plaisir d'avoir sa pâté ce soir. Je viens de terminer et de lui donner le dernier sachet de pâté qu'il y avait en réserve. Et il a tout terminé. Il mange aussi ses croquettes et bois pas mal d'eau. Il a minci et je le trouve très bien en ce moment.

Comment....ne pas me sentir stressée et anxieuse...? Réflexion.

Et bien en me sentant bien. En choisissant de me sentir SUPER BIEN 😌🙏🏻🤲🏻💪🏻✨🕊️. C'est un choix de pensées, un choix de sentiments, d'émotions. Un choix physionomique, dans ma posture, ma respiration, mon regard.

Tout va bien...

J'affirme positivement avec constance et régularité et je reste concentré sur mes objectifs.

J'évoque Allah fréquemment parce que c'est un acte d'adoration et je suis reconnaissante envers Allah pour ce que j'ai. Je garde la foi, je continue de faire preuve de patience. Je traverse les jours et les étapes et je suis bel et bien en train de progresser.

Je fais ce qui me fait énormément de bien, je me préserve de certaines choses parce qu'il le faut bien.

Ce n'est pas vivable je trouve de constamment être stressée, angoissée et dans le mal-être. Rien à voir avec le fait que tu te sente joyeuse, sereine, détendue, reconnaissante. Vraiment rien à voir.

Du coup j'ai choisis, j'ai décidé et j'ai continué de me sentir bien chaque jour. Peu importe les courriers, les e-mails, les aléas, mes peurs qui me traversent je laisse tout ça. Je suis dans la foi, la remise confiante en Allah, la résilience et je vois que d'appliquer ça, ça fonctionne parfaitement.