JEUDI 18 JUIN 2026 | ÇA SENT BON L'ÉTÉ MACHA'ALLAH 🤲🏻☀️💐🕊️💭✍🏻☕

بسم الله الرحمن الرحيم.

09h58...

Comment ça va c'matin...?

Ce matin, ça va très très bien DIEU BÉNISSE, DIEU SOIT LOUÉ. Je rends grâce à Dieu et je suis profondément reconnaissante elhamdulillah.

Je suis sortie tôt de la maison toute à l'heure🏠 vers 6h30. Ensuite j'ai marché rapidement pour rejoindre le centre ville, je devais travailler un peu bien que je sois normalement en congés jusqu'à demain mais il a fallu que je fasse ce déplacement pour un travail bien fait dans les temps.

Finalement, le travail a pu être accompli avec brio, j'ai pris le temps de me créer un joli maquillage, d'appliquer ma protection solaire sur le visage et sur le corps. Donc, pour le visage j'applique en ce moment une protection solaire de la marque CERAVE qui est aussi une crème hydratante contenant de l'acide hyaluronique ✅✨. Et cette crème et protection solaire combiné est superbe. Pénétration rapide, aucun fini gras, texture assez légère je pense que je rachèterai ce produit plusieurs fois car je le trouve agréable et confortable à porter 👍🏻

J'applique évidemment ma protection solaire AVANT de me maquiller.

Ensuite, je suis sortie me promener, continuer de marcher tranquillement au calme, au soleil. Il fait encore un peu frais ce matin et cette promenade est magnifique.

Je contemple ce qui m'entoure et c'est beau...

Les gens sont tranquilles, vaquent à leurs occupations. Toujours quelques un en train de faire leurs joggings de bon matin bravo et respect à eux 👍🏻.

Et là je me pose très agréablement, je déguste mon cappuccino sous des arbres de pins. J'me suis aussi pris une petite bouteille d'eau Vittel

Les poubelles de la ville face à moi sont vidées et propre 👍🏻 macha'Allah, la propreté et l'hygiène on apprécie toujours autant elhamdulillah.

Sinon JE SUIS COMPLÈTEMENT LIBRE tout le reste de ma journée aujourd'hui. Alors j'en profite pleinement ✨🤲🏻☕. Tout en voulant faire de bonnes choses, être productive et bienfaisante et bien gérer mon énergie elhamdulillah.

C'est absolument magnifique de se poser ainsi, de déguster un café, de prendre le temps par une magnifique journée ensoleillée. De me promener...

Maman m'a parlé d'un magnifique jardin qu'elle a découvert par hasard il y a quelques jours pas loin de chez nous. J'aimerai bien aller le visiter. Moi qui aime beaucoup les jardins et les parcs, je veux le voir.

Avec notre cher nouveau maire de la ville qui fait de beaux aménagements écologiques, plein de bois et de verdure, les nouveaux parcs qui voient le jour sont tous aussi beau les uns que les autres.

Beaucoup d'arbres ont été plantés ces dernières années à Montpellier. Il y a plus de végétation et des actions concrètes sont menées pour le climat et la planète 💯👍🏻✅✅✅🤲🏻. Chacun doit y mettre du sien bien-sûr et moi c'est vrai que c'est une cause qui me tiens à cœur en tant que citoyenne et en tant que croyante. Le respect...

Le respect c'est important. Et c'est beau 🤲🏻✨

TEMPS D'INSPIRATION, DE RELAXATION ET DE DÉTENTE....💭✍🏻☕☀️

Je respire, je suis posé, je déguste mon petit cappuccino et je me laisse inspiré elhamdulillah. En douceur, sur la suite de mon programme d'aujourd'hui. J'me rappelle des points importants, de ce que je souhaite ✨🤲🏻

J'me sens libre elhamdulillah ❤️ quel sentiment !

Ce sentiment d'indépendance subhan Allah. La liberté de créer vraiment la vie de mes rêves, le quotidien de mes rêves. Libre en me sentant super bien, joyeuse, en pleine forme, belle, épanouie et accomplie pleinement grâce à Dieu.

Ça sent bon l'été, ça sent bon la propreté 💐💞☀️

16h34...

UNE INVITATION À CHÉRIR 🌻 LE RAPPEL DE CHÉRIR...

Je passe une magnifique journée aujourd'hui elhamdulillah. Quelques heures sont passées. J'ai finalement terminé la dégustation de mon eau et de mon cappuccino sans sucre. Puis j'ai continué de marcher, de me promener agréablement. J'ai effectué quelques séries de squats bulgare sur un banc avant de reprendre ma marche et de rentrer chez moi.

J'ai mangé un bon repas sain, complet : une salade de pâtes de lentilles corail que j'avais préparé la veille et que j'ai pue continuer de ma ger aujourd'hui, j'en avais fais une bonne quantité exprès.

J'ai ensuite fait une sieste qui m'a détendu, apaisé, calmé, reposé fait du bien subhan Allah. Puis je me suis levé du lit, j'ai continué ma lecture du moment en continuant de m'hydrater et de boire de l'eau fraîche et j'ai finalement terminé la rédaction de MON PROCHAIN ÉPISODE DE PODCAST.

Ça fait deux mois que je n'en ai pas posté de nouveau. Et là, il me reste à l'enregistrer, l'éditer, le mettre en ligne et en faire la promotion comme je le peux et comme habituellement inch'Allah.

J'y parle de CHÉRIR...

Chérir c'est beau et important en 2026. De continuer de me sentir vraiment chanceuse, reconnaissante, appréciant tous les bienfaits d'Allah qui me sont accordés. Faire preuve d'une très grande gratitude envers Dieu, pour tout. Être dans la patience, le remerciement continuellement pour progresser sagement inch'Allah.

D'ailleurs, tout au long de ce jour c'est ce que je continue de faire. De chérir, d'aimer, d'apprécier ça fait tellement de bien, ça ouvre le coeur, l'esprit. Ça ouvre des portes et c'est un excellent rappel ✨🤲🏻💐 elhamdulillah.

C'est une belle et sage façon d'occuper mon coeur et mon esprit. Repenser et apprécier tout ce qui va très très bien en ce moment. Aimer...

Aimer, vouloir, désirer. C'est vivre après tout. Et dans un sens plus profond c'est ce qui te rapproche d'Allah et de son paradis. Le fait que tu continues de vouloir ça, de rechercher ça sincèrement au fil des jours et du temps qui passe 🤲🏻🕊️☕💭

Et ta vie n'en devient que plus douce, agréable et belle en parallèle par la grâce et la miséricorde d'Allah.

Je respire...

J'évoque Allah...

Je suis profondément reconnaissante...

Qu'est-ce que ça fait du bien, c'est vraiment très apaisant. C'est une lumière 🤲🏻✨

Chérir, sourire et prier DIEU assurément. Trois excellentes habitudes que je continue de mettre en pratique. Des réflexes.

Prier DIEU pour savoir ce que tu veux vraiment et t'en rappeler 💫

Se rappeler/me rappeler de la joie par exemple. Du bonheur, de la douceur, de la paix, de la tranquillité. Du bien-être, de l'aisance, du confort. De mes objectifs, de mes ambitions...

Beaucoup de choses me font vraiment rêver et m'inspirent le paradis. C'est vers ça que j'avance elhamdulillah. Ces choses qui te tirent vers le haut, qui te propulse vers l'avant, qui te maintiennent dans la lumière subhan Allah wa bihamdihi.

Et oui, la concentration c'est important.