JE CHOISIS L'AMOUR ELHAMDULILLAH 🤲🏻🕊️✨🫶🏻😌....LA PAIX ET LA DOUCEUR DE VIVRE, LA TRANQUILLITÉ, LE CALME, L'AISANCE...2026 ✍🏻💭💖💕🌻🙏🏻⛅🌊
- nesrine340
- il y a 4 jours
- 7 min de lecture
بسم الله الرحمن الرحيم.
Matinée détente et relaxation...☕💭🌻⛅
Lundi 20 juillet 2026...
08h59...
L'étude du code de la route se poursuit. Ce beau matin, subhan Allah wa bihamdihi, j'ai continué d'étudier le code de la route. Je suis sur la bonne voie elhamdulillah. D'ici la fin août, j'espère être fin prête pour passer mon code et l'avoir du premier coup aisément bi idnillah wal hamduliLlah ❤️ 🙏🏻.
Respire....😌☕
Je vous invite à découvrir mon podcast sur mes matinées détente et relaxation :
🎧🎙️MES MATINÉES DÉTENTE ET RELAXATION 💕🤲🏻🕊️💖🎧
Il fait partie de mes tous premiers podcasts de développement personnel. Où j'ai vraiment voulu être commencer par me détendre, ralentir, me calmer...
Et instaurer LE CALME et LA DÉTENTE dès le réveil. Et des années plus tard, voilà que je continue toujours d'avoir toutes mes matinées pour uniquement me détendre, me relaxer avec mes rituels du matin.
Sinon, je traite aussi le linge ce matin...☕
La machine à laver se remet à tourner, je pense faire encore deux machines pour ce matin 👍🏻✅
Et je reste tranquille dans ma pièce bureau que j'aime ombragée avec les volets fermés, mon grand ventilateur métallique et esthétique que je m'étais acheté y'a deux ou trois ans sur le site de Aroma-Zone et qui me fait du bien...
Je bois beaucoup d'eau dès mon réveil. J'ai re rempli mon filtre à eau il y a trois jours pour de nouveaux pouvoir m'abreuver d'une eau pure dépourvu de calcaire elhamdulillah 🤲🏻 accompagné de ma Ricoré tranquillement.
Alors...!! Finalement il s'avère que c'est L'ESPAGNE qui a remporté la coupe du monde ! Cette fois...💐💯🎯🇪🇸 Le match de la finale s'est joué hier soir et l'Espagne a gagné face à l'argentine 💯🔥🎉 : 1-0...
Je suis contente que celà soit l'Espagne qui ai gagné face à l'argentine...☕👍🏻
D'ailleurs en parlant d'Espagne, c'est un pays que j'aimerais beaucoup retourner visiter. Il y a plusieurs années, ma soeur m'avait invité à découvrir BARCELONE le temps d'un week-end. Nous avions visité la ville, séjourné dans un bel hôtel 4* et j'en garde de bons souvenirs. Madrid à l'air d'être super belle à visiter prochainement incha'Allah.
Nous sommes à cinq mois de la fin d'année 2026 incha'Allah. C'est-à-dire que nous avons dépassé la moitié de l'année à ce stade. Il reste encore cinq prochains mois pour accomplir de très belles choses, pour se développer grandement, pour une magnifique évolution et progression.
C'est ce dont je me rappelle ce matin au calme. Chaque jour agir et rester concentré.
Sinon, aujourd'hui il est prévu un beau temps ensoleillé d'été. Avec des températures allant jusque 35 degrés. ✍🏻🌻💖🕊️⛅
Elhamdulillah...
Je passe un MAGNIFIQUE ÉTÉ 🌹 💯 💕
Doux, reposant, relaxant, agréable...
Dans quelques semaines, je suis en congés une semaine incha'Allah. Je ne sais pas encore ce que je vais y faire de beau mais profiter de la mer, de me baigner à la mer, me dit bien.
...☕ J'ai découvert un espace avec des transats, parasols qu'on a la possibilité de louer pour la journée 👍🏻. Et c'est exactement ce qu'il me faut. Pour être dans le confort, la tranquillité avec mes affaires sous surveillance.
Une grande serviette est également fourni et il y a un bar pour commander quelque chose à boire 😌🙏🏻🍹⛱️
Sinon, j'aimerai me prendre un nouveau livre à lire. J'ai terminé très rapidement celui sur le destin d'Albert Einstein y'a quelque jour et j'aime avoir un livre à lire fréquemment. C'est une habitude que j'aime et que je veux garder.
MA VIE JE T'AIME...💖🤲🏻🕊️💐✍🏻☕
À QUEL POINT MA VIE EST PARFAITE VRAIMENT TRANQUILLE VRAIMENT TRÈS TRÈS TRÈS AGRÉABLE ELHAMDULILLAH 🤲🏻 💕💐💖🌹💯⛅
Affirmation positive...
Toujours, continuer d'affirmer. Continuer le dhikr. J'avance comme ça allahumma barik.
Ressentir...
LE CHOIX DES ÉMOTIONS POSITIVES ET DE LA CLARTÉ MENTALE 🧠💡🌱💎🎯✨💯🤍
C'est...le fait de choisir de ressentir de la foi, de la confiance, du calme, de la douceur. Au lieu de ressentir en soi de l'anxiété, de la colère, de la frustration. Mine de rien, avoir et garder un excellent état d'esprit donne d'excellents résultats sur la qualité de vie et du quotidien subhan Allah.
Je continue de prendre soin de mon énergie. De préserver ma paix elhamdulillah 🤲🏻☕💐💕✍🏻 afin de continuer de m'épanouir, de me développer positivement, d'évoluer et de progresser.
J'AI FAIS LE PLEIN DE SARDINES/ DE PROTÉINES AUJOURD'HUI 💪🏻❣️✅👍🏻
Je suis aller me prendre deux boîtes de sardines, une boîte de maquereau et de la compote bio au supermarché un peu plus tôt.
J'ai quasiment tout consommer, il me reste une petite boîte de sardines en conserve que je mangerai plus tard bi idnillah.
Pour un total de 65g de protéines à peu près. Sachant que par jour et dans mon cas personnel, j'avais calculé à partir de ce que l'on m'a enseigné que je devais être à environ 90g/100g de protéines/jour.
Les maquereaux en conserve, avec des herbes aromatiques et grillés au naturel sont super bons 👍🏻 et puis celà me permet d'avoir un bon apport en oméga 3 ✨✅💪🏻
SE CHOISIR...💖🌹❣️💕❤️💐 MA VISION DU VÉRITABLE AMOUR ET D'UNE MAGNIFIQUE RELATION DE COUPLE MACHA'ALLAH 🤲🏻
Se choisir est parmi les meilleurs choix intelligents pour réussir sa vie à mon sens. Dans le domaine relationnel et plus précisément, le domaine amour/amoureux.
C'est à dire '' se choisir '' ..?
C'est à dire décider et choisir toute seule, de soi-même, de CONTINUER... là aussi, D'AIMER FORT ❤️💕❣️ la même personne. Parce que à partir de ce choix fait avec amour, ça change complètement notre perception des choses et donc notre comportement directement.
Quand tu choisis de vraiment continuer d'aimer de tout ton cœur quelqu'un, que tu as choisis au départ, de qui tu es tombé amoureuse et avec qui tu as aussi choisis de te mettre en couple, ça t'inspire à créer du beau, du bon dans ta vie amoureuse.
J'me dis, je continue de me dire SI JE L'AIME cet homme. Si je me vois réussir vraiment ma vie avec LUI et aucun autre. Si ça va fonctionner.
Tous ces choix, si tu continues de les faire à répétition, il se peut que de très belles et bonnes choses finissent par naître et se produire.
En fait, là aussi il est question de patience et de persévérance. C'est comme ça qu'on construit du beau. En ayant des fondations SOLIDES ✨🤲🏻❤️💕❣️. Il faut être claire, droite et continuer tout droit sagement et jamais dévier. DIEU est avec nous...🤲🏻☕
Mais c'est quand on se déconcentre, qu'on se laisse distraire, qu'on s'écarte du bon chemin. D'une VISION très claire de notre PARADIS sur terre. Et on se prive d'un magnifique amour à vivre avec quelqu'un. Il faut pas changer de trajectoire, le reste suivra.
Quand tu as peur, que tu te sens fatiguée, énervé...
Sors, pars, va te calmer. Mais recentre toi immédiatement pour atteindre tes objectifs. Continuer de garder le cap, continue vers ta vision de vie 🫶🏻💕❣️❤️🌹💐
Préserve toi au mieux avec l'aide d'Allah. Fais preuve de patience et de piété tu sera toujours victorieuse 💖🌹💪🏻✨🤲🏻💯
Et continue de CONSTRUIRE. N'aie crainte...☕✅🫶🏻💖.
Vivre une magnifique vie de couple romantique avec de la passion et de la beauté en profusion c'est possible ! ❤️🫶🏻💖 À condition là aussi, de rester déterminé à 300% pour vivre tout ça.
C'est quelque chose que tu ressens, que tu veux, que tu continues d'incarner tous les jours patiemment. Tu l'as vis dès maintenant, dès aujourd'hui cette romance 🌹💐💖 et tu continues...le reste viendra, suivra.
Rappelles toi que...tout, absolument tout est possible par la grâce d'Allah. Fais preuve de créativité, d'imagination dans ta vie pour qu'elle soit vraiment de plus en plus belle, douce et agréable à vivre. À traverser tranquillement vers le retour à Dieu 💖🤲🏻✨🫶🏻🌹.
Chaque jour compte, subhan Allah pour ça.
Par exemple, le fait de se faire des bisous en conscience...c'est BEAU 💖
Tu n'embrasse pas vite et machinalement le même homme depuis trente ans. Sois consciente dans ce magnifique geste d'amour et d'adoration...✨🫶🏻🌹💖
Lentement, doucement, en conscience, de manière belle avec l'intention qui va avec et toujours vouloir embellir le truc, le moment, l'expérience.
M'ENTRETENIR ELHAMDULILLAH ❤️
Nous sommes le lendemain soir, aujourd'hui c'est mardi. Il est très exactement 18h30 et je suis posé dans un café en centre ville où j'aime bien venir elhamdulillah. À l'ombre, au fond de la salle avec une très agréable luminosité et belle ambiance. Une petite musique latine en fond sonore, je me sens détendue ce soir.
Ça sent les frites. Face à moi, je peux voir les comis de cuisine à l'oeuvre en train de confectionner de belles assiettes garnies. Des hamburgers, des frites, de la salade, du poisson. De quoi bien régaler la clientèle ✨. Et c'est propre macha'Allah ❤️ ☕ 🙏🏻 😌
Aujourd'hui, tout s'est bien passé elhamdulillah 👍🏻 j'ai bien travaillé et j'avais envie de me poser tranquillement pour être tranquille, dans mes réflexions et concentré sur mon développement personnel bi idnillah wal hamduliLlah.
Repenser...
Me rappeler...
Me détendre...
Me sentir inspiré et créative...
...☕🙏🏻😌
Ça fait du bien......de se détendre comme ça. J'aime beaucoup mon look/mon apparence aujourd'hui. J'ai les cheveux tout bouclés et détachés, je porte un beau t-shirt assez large dans un beau cotton épais que j'ai rentré dans mon jean.
Avec un beau jean cintré/pattes d'éléphant de couleur foncé. Une ceinture rouge que je m'étais commandé sur le site de PIMKIE et que j'aime beaucoup 🌹❤️✨
Et des petites baskets fine et confortable de couleur blanc crème/beige.
Et l'ensemble de ma tenue et de mon look du jour est stylé, décontracté, confortable, élégant 💯✅❤️. J'ai une belle garde robe actuellement...
Que je continuerais de développer tranquillement incha'Allah wal hamduliLlah. L'apparence, le style, la beauté, le charisme, le charme continuent de compter pour moi et de m'intéresser.☕🌹
Demain inch'Allah, je prévois de travailler, de me rendre à ma salle de sport. 2 impératifs pour continuer de construire.
Sinon ce soir, pour continuer de me sentir très bien, reposé, apaisé, en pleine forme, deux choses, deux pratiques intérieures :
Le dhikr
Les affirmations positives
Et le lâcher prise, la détente.
Les voeux, les souhaits
Les intentions
La gratitude
Le repentir
Le calme, la douceur, la tranquillité
L'appréciation du moment présent
Sourire
Aussi...☕🌹
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