Une nuit dans le rappel, la gratitude, les souhaits à Dieu...
ElhamduliLLAh ❤️🤲💕💞
Cette nuit elhamduliLLAh, je me sens très apaisée.
C'est l'anniversaire à mon papa. Je lui ai souhaité et il m'a envoyé de jolies photos de famille ❤️💕💞
Ça me rappelle...
Ça me rappelle la vie, ma vie. Et son sens... 🙏
Où je vais... C'est bon, c'est reposant cette nuit encore, de calmement, tranquillement, sagement, m'en rappeller.
Prendre soin de mon énergie d'amour. Me recceuillir et évoquer Dieu c'est ma paix, mon équilibre où que je sois.
C'est beau, reposant et doux de veiller sur soi 🧸
Veiller sur son mental, son cœur, son corps.
Veiller à se ressourcer et se remplir d'amour à chaque fois. S'abreuver... Subhan Allah wa bihamdih 🤲💕💞💐❤️
Le calme... ❤️
Respire... Respire... Respire... ❤️
Je sourris et j'ai confiance, elhamduliLLAh 💐💞💕🤲
J'envoie tout mon amour et ma gratitude proffonde à ce nouveau jour qui commence.
Montpellier comme je t'aime... ❤️
J'AIME MA VIE. ❤️🙏
Ressentir....❤️🤲💐
Respire.... ❤️🤲💐
Remercie.... ❤️🤲💐
Bibiche, il me tiens une très douce, agréable et reposante compagnie cette nuit.
Kototi... ❤️
Il vient... Il me fixe tendrement et me fait les yeux doux.
Il me donne des petits coup avec sa tête ou vient se coller contre moi puis après il repart se pauser sur le sol pour un peu de fraîcheur.
Je l'aime de tout mon cœur 🙏💐❤️
3h30... Ma journée commence déjà activement..
J'aime aussi faire du sport en pleine nuit. Ça ne me dérange pas au contraire, je trouve ça beau et agréable.
La paix... ❤️
🦚💐3 séries de 15 DONKEY KICKS PULSES
🦚💐50 répétitions de chaque côtés ABDUCTEURS (intérieur des cuisses) avec bandes lestées
🦚💐30 répétitions pour les abdominaux en levant et pliant les genoux
🦚💐15 répétitions abdominaux
Méditation Calme et Douceur matinale... ❤️
MES PREMIERS GESTES BIEN-ÊTRE DU MATIN
#habitudes ❤️
Respirer...
Sourire...
Remercier...
Méditer...
Être calme...
M'hydrater...
LA PAIX...❤️
COMMENCER CHAQUE JOURNÉE AVEC UN CŒUR RECONNAISSANT... ❤️
ElhamduliLLAh... ❤️
MARCHE MATINALE + PETIT DÉJ À COLUMBUS... ❤️
Respirer...
Ressentir de la gratitude...
Sourire...
Se rappeller...
Prendre le temps...
Contempler...
Me détendre...
J'aime cultiver le calme ce beau mercredi matin elhamduliLLAh ❤️💞💐💕🐇
Je vous souhaite énormément de paix et d'apaisement ❤️💕
.... Je crois que une belle petite sieste ne serait vraiment pas de refus ce début d'après-midi alors....
De l'eau et.... Nini. 🧸👋👋
À plus tard incha Allah, je t'aime ❤️🐇💐💕
CHEMIN DE VIE JOURNALING DE L'APRÈS-MIDI ❤️
As Selem Wahleykom ❤️
Il est... 17h34 très exactement et nous arrivons en fin d'après-midi de ce merveilleux mercredi 3 août 2022 elhamduliLLAh 🙏
J'ai bien dormi...
Toute à l'heure, en rentrant de ma marche matinale, je suis passé faire quelques courses au petit casino.
J'ai pris des conserves de salades classées catégorie A en nutriscore que j'aime beaucoup. Et j'ai aussi pris de la pâté pour bibiche, des bananes Bio puis je suis rentré à la maison.
J'ai mangé une délicieuse petite salade de légumes avec des morceaux de saumon.
Puis je suis partie m'allonger, je me suis endormie le temps d'une petite sieste elhamduliLLAh.
À mon réveil, comme à chaque fois que je fais la sieste, je me suis sentie merveilleusement bien, en forme, reposée, rechargée d'énergie et apaisée mentalement, émotionnellement elhamduliLLAh.
J'ai feuilleté et pris beaucoup de plaisir à lire des magasines que j'aime, à faire des gros câlins à mon bibiche, à contempler mon habitation ❤️🤲💞💕💐
J'ai nettoyé le lavabo de ma salle de bain, j'ai fais ma toilette, changé mes vêtements...
Enssuite, je me suis installé pour effectuer un sauna facial avec de l'huile essentielle de lavande fine.
J'aime énormément le sauna, le sauna facial. Je trouve que transpirer et la chaleur, c'est extrêmement relaxant et ça fait du bien à la peau, au cœur, au corps et à l'esprit.
Puis j'ai ré utiliser avec bonheur mon aspire comédons car je trouve qu'il fonctionne très bien et me donne de très beaux résultats sur la texture de ma peau.
J'ai parfois des comédons sur le visage et aussi les pores obstrués et cette routine de sauna facial + aspire comédons elle élimine tout et ça me donne un beau teint et une bonne mine.
Je trouve que c'est aussi un excellent soin et une bonne habitude pour prendre soin de sa peau elhamduliLLAh ❤️
Ce soir, mes amis, comme tous les soirs j'ai l'impression...
Je me réfugie, je me recceuille, je recherche l'amour, l'apaisement grâce à Dieu 🤲💕💞
Je recherche mon équilibre de vie, ma stabilité vers le retour à Dieu.
Subhan Allah wa bihamdih 💕💞❤️
Je fais mes soins, je range, je contemple, je fais des câlins à bibiche, je respire, j'évoque Dieu et.... Je me rappelle elhamduliLLAh.
Je me recentre. J'écoute mon cœur, encore.
Pour mon bien-être, pour mon équilibre, mon bonheur, j'aime prier Dieu. L'évoquer et l'écriture.
Faire le point. Me confier, m'exprimer. C'est ma lumière...
Ce soir, ce jour, qu'est-ce que j'affirme exactement ?
Qu'est-ce que je souhaite, qu'est-ce que j'espère, qu'est-ce que je demande, qu'est-ce que... Je crois ?
Et bien...
Je crois ce soir, que elhamduliLLAh, mon paradis et la vie de mes rêves continuent de se construire 🧸
Je ressens de plus en plus de bonheur, d'apaisement, de légèreté dans le cœur ❤️
Pourquoi...?
Parce que je l'écoute 🥺🙏💞💕🤲💐❤️🧸
Ce soir, elhamduliLLAh, je me réfugie au près de Dieu tout puissant afin de me sentir bien.
Afin...
De ressentir de la joie mêlée à de l'apaisement.
Mon seigneur, son rappel dans mon cœur m'apaise, me préserve et m'illumine elhamduliLLAh 🤲💐❤️🧸
Je suis très profondément reconnaissante ce soir. ElhamduliLLAh. Je ressens en moi-même une proffonde gratitude. Et je remercie Dieu.
Cela m'apaise énormément, cela me fait énormément de bien elhamduliLLAh.
Notre Seigneur, il est notre Pourvoyeur de tout elhamduliLLAh ❤️
Je t'aime ❤️🤲💕🌹🙏
Le cœur s'exprime...
Le cœur est vivant...
Vivre en écoutant mon cœur.
RESSENTIR... ❤️ C'est cela écouter mon cœur...
ElhamduliLLAh ❤️🌿
FIN 🧸💞💕🌹❣️💐
... N'hésitez pas à m'écrire un commentaire et aimer ce post en cliquant sur le petit cœur tout en bas de l'article ça me ferait plaisir 🙏❤️💕💞
🌹❤️🕊️ En complément de la lecture de ce post, je vous invite à découvrir mes podcasts de bien-être et de développement personnel dans ma boutique en ligne : https://www.nesrinelavieestbelle.com/shop
À bientôt, prenez soin de vous ! ❤️🕊️