ElhamduliLLAh ❤️
MA MARCHE MATINALE APAISANTE CE DIMANCHE MATIN 🕊️💐🌿❤️🦚
As Selem Wahleykom, sbah l kheir ❤️💐🌿🕊️
Il est 6h40 du matin...
Nous sommes le dimanche 24 juillet 2022 et.... Je marche.
Je respire, je prends le temps ce beau matin. C'est extrêmement agréable, reposant et apaisant subhan Allah wa bihamdih 🌿💐🕊️
J'ai.... Édité et publié un nouveau post sur le blog relatant ma journée d'hier. J'y partage ce que j'ai fais comme sport, mes méditations, mes rappels du quotidiens, les soins que je m'occtroie avec régularité pour la peau, les cheveux...❤️
C'était une journée magnifique elhamduliLLAh, je suis profondément reconnaissante ce beau dimanche matin.
Enssuite, après avoir partagé le post sur les différentes plate-forme de réseau sociaux j'ai pris une très agréable douche un peu chaude.
Ça m'a énormément relaxé, détendue et fait du bien. Le contact avec l'eau, me laver, être propre, sentir bon...
#mind ❤️
Ce sont des habitudes et des gestes en début de jour que j'apprécie et qui m'apportent énormément de bien elhamduliLLAh. Un bonheur...
#habitudes ❤️
DÉCOUVREZ MON PODCAST : MES 27 HABITUDES BEAUTÉ ET BIEN-ÊTRE SUR LE BLOG : https://www.nesrinelavieestbelle.com/product-page/mes-27-habitudes-beaut%C3%A9-et-bien-%C3%AAtre
J'ai bue beaucoup d'eau également. De l'eau fraîche avec des glaçons puis je me suis préparé, habillé et je suis sortie, je marche.
C'est tellement beau. Tellement paisible, calme, apaisant.
On voit quelques chats, on entend les oiseaux, c'est frais et fleurie mâcha Allah ❤️
Et je marche, je me repose énormément, je trouve ça trop beau tous les jours...
DÉMARRER CHAQUE NOUVELLE JOURNÉE AVEC UN CŒUR RECONNAISSANT
#elhamdulillah 🌿🦚🙏💐❤️🕊️💭
Le soleil commence à se lever, sa lumière rejaillit sur les façades des immeubles, c'est sublime et calme... ❤️
Subhan Allah wa bihamdih ❤️🕊️💐🙏🌿
Les arbres brillent, je regarde les voitures rouler, elles sont belles 🙏❤️🦚
RESPIRE... ❤️
Aujourd'hui est une Belle journée une Bonne journée Remplie d'Amour de Paix de Joie et de Bonheur
ElhamduliLLAh 🕊️💭❤️💐🙏🦚
TRAVAILLER MON IMAGE
LE SOIN DE SOI ET LA BEAUTÉ... ❤️
Ce dimanche et cette fin de semaine, voici un diaporama des différents looks (maquillage, coiffure, habillement...) que j'ai porté cette semaine.
J'ai envie de continuer de soigner mon image et de progresser dans ce domaine.
J'aime beaucoup l'élégance, le raffinement, les beaux escarpins par exemple ou bien un beau chemisier avec des broderies, de la dentelle...
J'ai envie d'aller là ❤️
UN ART DE VIVRE 🦚🌿💐🙏❤️
Je crois que notre vie, elle est comme une œuvre d'art. C'est ainsi que je me la represente.
Sur une toile blanche ou bien sur un livre aux pages vierges, on dessine, on écrit, on imagine et on créer...
Des moments, des souvenirs, des émotions...
9H00...
ENTRETIEN PHYSIQUE
#FITNESS plein air ❤️
🌿💐🦚 3 séries de 15 FENTES AVANT de chaque côté
🌿💐🦚 3 séries de 15 SQUATS
LE SOIN DU REGARD ❤️🌿💐
J'UTILISE DES MASQUES EN TISSUS IMBIBÉS DE SOIN QUE JE CONSERVE AU FRAIS
Eau de coco, acide hyaluronique 🌿 vegan
Anti-ridules et lissant.
Nous sommes en milieu d'après midi, il est 14h30 ce dimanche et je fais une agréable pause elhamduliLLAh ❤️
J'ai préparé ma tasse de café, mon eau citronnée bien fraîche avec des glaçons et je porte un masque en tissu pour le contour de l'œil de la marque Garnier.
Le contour de l'œil, la beauté et le soin du regard, c'est quelque chose que j'aime.
J'ai l'habitude d'acheter de temps en temps des patchs, des masques pour le contour de l'œil et j'aime aussi utiliser les produits cosmétiques de la marque Garnier.
J'utilise dans ma routine de soin de la peau jour et nuit, une eau micellaire, un soin contour de l'œil ainsi que mes crèmes hydratantes jour et nuit de la marque Garnier Bio depuis 2 ans.
J'en suis très satisfaite et j'aime le fait que cela soit Bio et respectueux de l'environnement aussi.
Celui-ci est composé d'eau de coco et d'acide hyaluronique.
BOUTEILLE D'EAU MINÉRALE 1.5L D'EAU que j'ai bue après le sport et la marche de ce matin 🙏🌿
Un moment de calme, de paix, de recceuillement et de rappel... ❤️
#respire 🙏💐🌿❤️
C'est.... Une belle semaine qui arrive à sa fin elhamduliLLAh, que Dieu vous bénisse, je vous souhaite énormément de paix mes amis.
Je vous remercie de votre bienveillance, de votre présence chaque jour car vous participez à mon bonheur et Bien-être grandement.
Je vous souhaite de passer un très bel après-midi et une soirée très agréable.
Je vous souhaite du plus profond de mon cœur, LA PAIX ET L'APAISEMENT toute votre vie.
Ameen ❤️🌿💐🙏
CE QUI ME FAIT ÉNORMÉMENT DE BIEN CET APRÈS-MIDI :
Respirer...
Apprécier le moment présent...
Ressentir de l'Amour, de la gratitude...
L'evoquation de Dieu...
Le calme...
Le rappel...
La prière, les demandes, les souhaits...
Le soin, de soi, de mes affaires, de ceux/ce que l'on aime...
Méditer...
Contempler, me pauser, me détendre...
L'écriture et la lecture...
Est-ce que tu aimes ta vie et à quoi tu penses...?
Oui... ElhamduliLLAh ❤️❤️❤️🕊️🌿🙏
J'aime ma vie ce dimanche après midi, du plus profond de mon cœur.
Je remercie, je rends grâce à Dieu pour cette magnifique matinée que j'ai passé toute à l'heure.
Une matinée belle, calme, douce, reposante, ensoleillée...
J'ai marché, pris un cappuccino et un délicieux cake au chocolat frais. Puis j'ai acheté des magasines sur des sujets qui m'intéresse chez un magnifique buraliste au centre de Montpellier qui vend de supers magasines sur des thématiques diverses et variées.
J'ai fais mes petites courses, je me suis pris mon eau, mes citrons frais.
Les gens étaient magnifiques, gentils, aimables avec moi où même vous savez, le fait de voir des gens qui ne font pas de mal, qui sont tranquils et bien je leur envoie mon amour et ma gratitude elhamduliLLAh, ils sont reposants et participent à mon bonheur elhamduliLLAh 🧸❤️🌿💐
Je m'sens merveilleusement bien à me pauser comme ça, je me détends beaucoup en vous écrivant et je me rappelle... ❤️🧸🌿🙏💐
Le Bonheur et Bien-être d'écrire, de s'exprimer par écrit 🧸❤️
LES BRAS - 10 MIN D'EXERCICES pour l'entretien des bras, épaules, buste
Sans matériel.
🥝🍏🍈🥑🍇🥦
Répéter... Répéter... Répéter...
❤️🙏🌿💐🕊️
Répétition.... Et perfection subhan'Allah
#rappelbenefique ❤️❤️❤️🌿🙏
ElhamduliLLAh ❤️
Montpellier, je t'aime de tout mon cœur et j'ai envie de t'exprimer mon amour, ma gratitude... ❤️🌿💐🙏
MARCHER, RESPIRER, REFLECHIR, ME RECCEUILLIR ELHAMDULILLAH
Se reposer, reprendre des forces, pouvoir se concentrer, travailler avec le cœur ❤️
- laisser aller, lâcher prise
- remercier abondamment
FIN 🧸💞💕🌹❣️💐
... N'hésitez pas à m'écrire un commentaire et aimer ce post en cliquant sur le petit cœur tout en bas de l'article ça me ferait plaisir 🙏❤️💕💞
🌹❤️🕊️ En complément de la lecture de ce post, je vous invite à découvrir mes podcasts de bien-être et de développement personnel dans ma boutique en ligne : https://www.nesrinelavieestbelle.com/shop
À bientôt, prenez soin de vous ! ❤️🕊️
Nesrine