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APAISEMENT, RAPPEL, SOIN DE SOI, BIEN-ÊTRE, DÉVELOPPEMENT PERSONNEL 💕💐| NESRINE LA VIE EST BELLE





MON ETAT D'ESPRIT CET APRÈS-MIDI ELHAMDULILLAH


#journaling de l'après-midi


Bismillah... ❤️💐☕💞🤲


As Selem Wahleykom, bonjour, j'espère et je vous souhaite d'aller merveilleusement bien, je vous souhaite énormément de paix et de vous sentir apaisé et en équilibre dans votre quotidien 🤲💞☕💐


Nous sommes en fin d'après-midi je dirais...


Il est 16h30, je me suis réveillée de ma sieste il y a un petit moment.


J'ai préparé, comme à mes habitudes et comme j'aime le faire, mon café, mon eau fraîche près de moi et j'ai allumé le ventilateur elhamduliLLAh.


Je me suis réveillée toute à l'heure en entendant quelques doux orages et j'ai trouvé ça super beau et apaisant.


Ça fait beaucoup de bien un peu de pluie, des nuages, de la fraîcheur. Ce changement de climat, je le trouve doux et reposant.


De la pluie est annoncé incha Allah.

J'ai passé une très belle et bonne journée aujourd'hui. J'ai pris le train, j'ai marché, travaillé...


Je voulais laver une grosse partie de mon linge sale qui traînait chez moi à l'appartement depuis un long moment mais...


J'ai tout jeter. Bibiche a fait un grand pipi dessus, sur la pile de mon linge et ça puait beaucoup trop mal grès que j'ai lavé plusieures fois en machine, laisse tomber...


Tout mis dans un sac poubelle, tempis.

Sinon à part ça, je suis vraiment très heureuse et contente de l'avancement de mon travail de création sur le blog.

On continue... ElhamduliLLAh 🧸


Plusieurs points assez positifs...


Ce matin, j'ai rallumé mon ordinateur et j'ai apporté quelques modifications sur le blog :


✅- modifier le format des photographies sur mon dernier post

✅- supprimer des pages inutiles

✅- modifier des textes

✅- ajouter la possibilité de s'inscrire à ma newsletter


J'ai également trouvé un magnifique endroit à Montpellier pour travailler au calme avec mon pc portable.


Ça s'appelle des espaces de coworking.

Ce sont de magnifiques espaces avec des bureaux, des branchements, il y a des machines à café, une jolie cafétéria et du monde vient pour avoir un espace calme pour travailler.


J'ai envie et besoin de prendre une bonne douche ce soir incha Allah ❤️💞



J'me sens bien ce soir....


C'est précieux. De ressentir du bonheur elhamduliLLAh grâce à Dieu.


Il faut se rappeller encore, se ressourcer, s'apaiser grâce au rappel de Dieu et... Voilà ❤️


Je t'aime ❤️



Est-ce que...


J'ai passé une belle journée ? Est-ce que j'aime ma vie ?


Du plus profond de mon cœur, oui elhamduliLLAh ❤️❤️❤️


Je me rappelle de ma maman toute à l'heure, nous étions au salon enssemble et ça me fait très chaud au cœur.


On se repose, on se tait, on se recentre, on se calme, on se recceuille, on prie, on espère, on partiente, on vit.





03h34....


JE PRENDS SOIN DE MON ÉNERGIE D'AMOUR 💞💕🙏



Bismillah...


Mes premiers gestes bien-être au réveil sont :


- L'evoquation et le rappel de Dieu

- La respiration

- Les étirements

- Boire de l'eau

- La contemplation et prendre le temps

- L'ordre et le rangement

- Laver mon visage, ma bouche

- Preparer un café

- Se remettre au travail de création, création de Vie.... 🙏❤️💕💞


Aujourd'hui... Est une Belle journée une Bonne journée Remplie d'Amour de Paix de Joie et de Bonheur ElhamduliLLAh 💕💞🙏


LES CARESSES ET LA RESPIRATION


Ce sont des gestes qui m'apaisent énormément ce matin à mon réveil.


Prendre de profondes inspirations masse le cœur, me réveil en douceur et je prends soin de moi, de mon énergie d'amour.


Me caresser la peau me calme, c'est se donner consciemment de l'amour, du calme, de l'apaisement, de la tendresse à soi-même, à son corps 🙏


Dès le réveil, je trouve qu'il est important, non pas de s'atteler, de s'activer et de se fatiguer je trouve....

Mais plutôt, je commence par... PRENDRE SOIN DE MON ÉNERGIE. MON ÉNERGIE D'AMOUR 🤲❤️🙏💞


BIEN-ÊTRE ET SOIN DE SOI 💞❤️🙏💕


5h30.... Après la douche


#infusion gingembre et citronelle

#skincare routine



Bismillah... ❤️💕❤️💞🧸🕊️




ALORS CE PREMIER JOUR À REPORTER DES TALONS..?



En quête d'élégance.... 💕❤️💞


Aujourd'hui, ce matin, en me préparant, je me suis dit que j'avais envie de porter une de mes paires de jolies sandales à talons.


Résultat : des chevilles en sang mais on garde la pêche.... 🙂


En plus il pleut, je n'ai pas l'habitude.


Mais il faut justement reprendre l'habitude, de porter des talons.


Car c'est quelque chose que je trouve de très beau et élégant.


Ça me fait plaisir de reporter mes jolies sandales aujourd'hui.


J'aime énormément le rendu. Ça fait chic et élégant. Je trouve que ça donne tout de suite très belle allure.


On m'a dit que j'avais la démarche d'un petit tigre.... C'est mignon 🧸❤️


Mais pour le coup, je rentre en bus. Il pleut, j'ai mon cadi merveilleux Rolser et je porte des talons donc.... Ce sera le bus. ElhamduliLLAh 🤲💞💕🙏


Sinon, il me faut une belle pédicure, un soin des pieds et reprendre l'habitude de porter et de marcher avec des talons.

Je pourrais ainsi marcher un peu plus rapidement 🧸


15h46...


#journaling de l'après-midi ☕


💞💐💕❤️🧸🕊️


Je me suis réveillée de ma sieste il y a un petit moment. Ça m'a fait énormément de bien de faire la sieste elhamduliLLAh.


Lorsque je suis rentré de l'extérieur, j'ai posé mes affaires enssuite on a déjeuné enssemble avec ma maman et on est partie faire la sieste.


J'ai préparé du café, mon eau et j'ai juste envie de prendre le temps....

Tout simplement. Ça fait vraiment du bien.


De pas vouloir tout suite faire quelque chose mais juste prendre le temps. Boire, respirer, remercier, apprécier, se pauser, contempler.


J'aime regarder mes photos, relire mes posts, faire un peu le tour sur les réseaux sociaux et regarder ce que les créateurs de contenus ont partagé ce jour.


L'occasion de les soutenir, leurs exprimer ma gratitude, parfois j'aime leurs écrire aussi. Ça fait toujours plaisir n'est-ce pas. 🤲💕💐💞


Ce sont des personnes que je suit pour certaines depuis plus de 10 ans, tous les jours et c'est une réelle source de bonheur, d'inspiration et d'amour.


Des êtres tranquils qui te font rire, qui te font réfléchir, qui te partagent leurs bonnes idées, leurs conseils, leurs amours, leurs bonheurs, leurs vies. C'est très beau, précieux, je suis profondément reconnaissante 💐💕🤲


RESSENTIR... 🤲❤️🕊️💕💐💞



Ressentir de l'AMOUR elhamduliLLAh. Ressentir, de la gratitude, de l'apaisement, de la joie, de l'appreciation, de la sérénité, de la douceur, du calme, de la tranquillité.


- Continuer LA PRATIQUE DU LÂCHER PRISE



🎧🌿🕊️SAVOIR... LÂCHER PRISE ❤️🎧



🎧 Que ce qui doit être accompli, le soit dans UN ORDRE PARFAIT 🎧



Découvrez mon podcast de dévelloppement personnel ou je parle du bonheur, des bénéfices et du bien-être proffond de lâcher prise et de garder son SANG-FROID.


D'être CALME. Dans le but de RÉUSSIR.

Être PRODUCTIVE, ORGANISÉE, ÉPANOUIE, SEREINE durant chacune de ses journées.


Le bien-être et l'épanouissement, D'ABBORD.


Cela commence par de BONS RÉFLEXES MENTAUX et la capacité à maîtriser, gérer et développer ses ÉMOTIONS Positives.


Ici je parle du sentiment de CONFIANCE. Un sentiment qu'il est BON de ressentir CONTINUELLEMENT.




17h19...


💐💞Préparation d'un thé florale glacé + LISSER MES CHEVEUX AU FER À LISSER.



LA PATIENCE ET LA PRIÈRE...


#rappelbenefique 💞💕💐🤲❤️


Bismillah... AR Rahman AR Rahim 💐💞


Bonsoir, je vous souhaite énormément de paix et d'amour 🤲💞💐🙏🕊️


Il est 18h15...


Et finalement, j'ai relavé mes cheveux car j'ai mis trop d'huile et lorsque j'ai commencé à les lisser je n'ai pas aimé le rendu.


Faisons un travail propre et soigné, merci...


J'ai mis mon sérum, un foulard et je les laisse sécher pour les lisser après incha Allah, dans la nuit j'aimerai bien.


Lorsque cela sera beau et calme bi idniLLAh... ❤️


Respire...


Je suis venue me recceuillir au calme dans la chambre.


J'ai commencé par respirer, ralentir mes mouvements. Je ressens que cela me permet d'atteindre une certaine pleine conscience qui m'apaise et me fait du bien.


Et..je m'apaise ce soir mes amis, en me rappelant 🧸


J'ai mis mon infusion florale au frais pour la boire fraîche avec des glaçons d'ici quelques heures elhamduliLLAh ❤️❤️❤️


Ce soir mes amis, mon cœur s'adoucit par le rappel de LA PATIENCE ET LA PRIÈRE.


Qu'est-ce que je souhaite écrire et exprimer à ce sujet...?


Je me rappel que Dieu nous enjoins dans son livre sain, à nous réfugier sur le chemin de nos vies dans la patience et la prière avec constance et assiduité elhamduliLLAh.


Et c'est vrai que cela me procure de la joie mêlée à de l'apaisement, de le faire...


Pourquoi, parce que c'est une force.

D'avoir la foi que ce que l'on souhaite va bel et bien se réaliser elhamduliLLAh à la condition de.... Se montrer patiente, de prier Dieu et d'être sur la droiture 🤲💐💞🙏


Ainsi, on se préserve, on est en équilibre, on est apaisée, on est... Ressourcé au près d'Allah le tout-puissant.


Aussi, on CONTINUE de construire notre paradis. ElhamduliLLAh 🤲💞💐

Car nous avons besoin D'AMOUR. Nous avons besoin d'énergie d'amour pour accomplir le bien, le meilleur, l'excellent nous le souhaitons, nous le prions, nous l'espérons.


Et il y a certaines choses, qualitatives, belles, qui demandent du temps, de l'investissement elhamduliLLAh.

De se pauser, d'y réfléchir calmement et persévérer subhan Allah ❤️🤲💞💞💐


JE PRENDS SOIN DE MON ÉNERGIE D'AMOUR... ❤️💕💞


Parce que c'est très important elhamduliLLAh. Le cœur...


Le cœur et l'apaisement 🤞



Alors.... Ce soir, personnellement je me sens heureuse, sereine et apaisée ici, dans cette chambre, à l'ombre, au calme, me rappeller, me recceuillir et veiller et prendre soin de mon cœur...🧸


Je t'aime 💕💞❤️🤲



Que Dieu vous bénisse et vous protège, ameen 🤲💐💞❤️🧸🕊️



LA BEAUTÉ DU CALME / ÊTRE CALME


Ces choses simples du quotidien qui font du bien...


Par exemple, contempler de jolies souliers là, face à moi, je trouve ça beau et je suis heureuse elhamduliLLAh. Car je suis calme et apaisée mentalement, physiquement.






ElhamduliLLAh ❤️🌿


FIN 🧸💞💕🌹❣️💐


... N'hésitez pas à m'écrire un commentaire et aimer ce post en cliquant sur le petit cœur tout en bas de l'article ça me ferait plaisir 🙏❤️💕💞


🌹❤️🕊️ En complément de la lecture de ce post, je vous invite à découvrir mes podcasts de bien-être et de développement personnel dans ma boutique en ligne : https://www.nesrinelavieestbelle.com/shop


À bientôt, prenez soin de vous ! ❤️🕊️


Nesrine

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