5h00...
CONTEMPLER C'EST BEAU...
Contempler l'aube, le jour qui se lève c'est très beau et reposant elhamduliLLAh.
Ça me fait énormément de bien ce matin ❤️
Contempler.
MES PREMIERS GESTES MATINAUX QUI ME FONT VRAIMENT DU BIEN CE MATIN
8h00...
Boire de l'eau et mon café...
Respirer...
Méditer...
Ranger, remettre en ordre...
Aérer, ouvrir les fenêtres...
Faire mon lit...
Faire ma toilette, laver ma bouche, brosser mes dents, laver mon visage, mon cou, passer de l'eau un peu partout...
Évoquer Dieu...
Ressentir..de l'Amour, de la paix, de l'apaisement, de la gratitude...
Me pauser, m’asseoir, me reposer...
Écouter le silence, le calme...
Me rappeler, me recentrer...
Parfumer, sentir des odeurs agréables...
L'écriture, le Journaling...
Choisir.... Décider....
Choisir.... Décider....
Choisir.... Décider....
Croire avec foi....
Croire avec foi....
Croire avec foi....
Je respire... ElhamduliLLAh...
Je respire... ElhamduliLLAh...
Je respire... ElhamduliLLAh...
Visualiser...
Visualiser...
Visualiser...
Respirer...
Respirer...
Respirer...
Lâcher prise...
Lâcher prise...
Lâcher prise...
Le Calme... L'apaisement ❤️🙏🌿
Ces choses que j'aime et qui me font du bien... ❤️🙏🌿🌷🦋
VERVEINE ❤️🙏🌿🦋
- SOIN DE LA PEAU MATIN ET SOIR ❤️🌿🦋
LES DOMAINES QUE JE SOUHAITE CONTINUER DE DÉVELOPPER ACTUELLEMENT DANS MA VIE :
#développementpersonnel ❤️🦋🌿🙏
- L'élégance, mon style, mon apparence
- Le Confort, l'Ergonomie
- Le Temps et les sentiments
- Les habitudes
- Les finances et l'abondance
- Les soins médicaux, esthétiques
- Les sorties, balades, voyages
- Mon énergie d'amour
- Le Calme
- Spiritualité, Relation avec Dieu
- Mon Anglais et L'arabe littéraire
- Ma créativité et ce que j'en fais
- Ma liberté
- Relation Amoureuse avec un homme..
#journaling ❤️🦋
TENIR MON AGENDA 2022
Ce matin, j'ai ouvert mon agenda pour me rappeler et noter.
Sur mon agenda, à présent j'y note :
❤️🦋🌿🌷Le bonheur et Bien-être de tenir un agenda❤️🦋🌿🌷
- LE SPORT : je varie mes activités pour encore plus de plaisir et de bonheur 🙏❤️
... Lorsque je fais du fitness, les parties musculaires que j'ai travaillé ce jour, le stretching, le yoga, la corde à sauter, le run, la marche...
Tout ce qui concerne mon activité physique régulière, je le note désormais sur ce magnifique agenda.
Car l'idée est d'être organisée de la meilleure des façons et d'être régulière dans mon sport pour mon plaisir et bonheur et aussi garder un corps svelt, fit, ferme, beau pour moi-même ❤️🙏💪🦋🌿
Chaque semaine je sais quel sport, quel activités sportives j'ai effectué par jour et cela me donne un apperçu global des bénéfices que j'ai apporté à mon organisme.
- MES SOINS DE BEAUTÉ 🙏❤️
Le dermaroller, le dermaplaning, le sauna facial, l'utilisation de mon aspire comédon, le soin et le lissage de mes cheveux, la date à laquelle je les coupe (tous les 2 mois elhamduliLLAh)
Les soins de beauté, c'est comme le sport. C'est régulièrement tous les jours, toutes mes semaines et j'ai besoin de noter pour m'en rappeler et savoir où j'en suis et ainsi rester disciplinée, régulière et bien organisée.
- MES RENDEZ-VOUS MÉDICAUX ET ESTHÉTIQUES 🙏❤️
La fin de ce mois d'août, j'ai deux rendez-vous incha Allah de programmés. Il y a mon rendez-vous chez mon dentiste et un autre rendez-vous le lendemain chez un ophtalmologue.
- LE BLOG, TRAVAIL CRÉATIF 🙏❤️
Là aussi, j'aime y apporter de la structure, de l'ordre et de l'organisation.
Les jours où je poste sur YouTube, Instagram, Facebook, le blog...
Les évolutions positives. Ce qui a pu être fait.
- LES FACTURES PAYÉES 🙏❤️
Ça fait toujours plaisir de savoir que tel prélèvement est bien passé et que tel facture est réglée chaque semaine. Cela m'apporte un soulagement, une certaine satisfaction.
Ainsi, chaque fois que je règle ma facture, je l'inscris et je suis très profondément reconnaissante de pouvoir réussir à payer mes factures. Bien gérer mon argent, mes finances, mes comptes, c'est être bien organisée et ça me repose énormément.
- LES ACTIVITÉS DE LOISIRS 🙏❤️
Les visites dans les musées, galeries d'art, les déjeuners dans des brasseries, restaurants, les balades dans certaines villes, certains endroits que j'ai beaucoup apprécié, je note.
Car j'aime sortir, découvrir. Voyager fait vraiment partie de mes rêves et aspirations pour mon bonheur et épanouissement personnel.
Voilà... ❤️🙏🦋🌷🌿
Cela me permet d'avoir une vue d'ensemble en fin de semaine sur tout ce que j'ai accomplie de super merveilleux, que j'ai aimé et qui m'a fait énormément de bien.
Aujourd'hui....
Je porte des petits talons ❤️🧸
Hier soir, je suis rentré tard à la maison. Vers 22h elhamduliLLAh. C'était une très belle soirée. Je m'sens merveilleusement bien dans le coin où j'habite.
À cet période de l'année, c'est très animé, les gens s'installent dehors, restent en extérieur. Les enfants jouent pieds nues, les gens sont sur les terrasses, il y a des concerts musicaux, des jolis décors lumineux, je trouve ça beau et agréable à contempler...
Du coup, en rentrant, j'ai pue placer les vêtements que ma sœur m'a gentiment offert, donné, sur mon stoyak.
Je les ai mis soigneusement sur cintres. Mes chemises, les tops, les vêtements d'hiver d'un côté...
Et ce matin, ça m'a fait super plaisir de rentrer dans ma chambre et de contempler tous ces beaux vêtements elhamduliLLAh.
Bien pliés, bien compartimentés, c'est vraiment mon bonheur subhanallah ❤️
Et donc, ça m'a inspirée et donné envie de porter une tenue féminine et chic.
Je porte un joli short en dentelle d'une couleur bleu gris foncé. Avec un top fleuri couleur grena et des petites sandales à talon boisé couleur kaki.
C'est beau une femme qui marche à talon avec élégance. J'aime porter des talons souvent. Je souhaite en faire mon style et mon habitude.
Sinon, j'ai également commencé l'enregistrement de......
❤️🎧 MON PROCHAIN PODCAST DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ❤️🎧
Il sera bientôt disponible sur mon Blog incha Allah.
C'est au sujet de MES HABITUDES MATINALES POUR ME SENTIR BIEN.
19h33...
PAUSE ET RECUEILLEMENT SOIT ET APAISEMENT
Bonsoir...🧸
As Selem Wahleykom ❤️
Ça me fait énormément de bien de me pauser, de m'allonger comme ça ce soir.
J'ai rangé un peu, je me suis occupée du linge, on a discuté en famille cet après-midi c'était agréable et là...
Je suis venue me recueillie, me reposer, me recentrer, me rappeler.
ElhamduliLLAh...❤️
ElhamduliLLAh...❤️
ElhamduliLLAh...❤️
Je me sens très apaisée subhan'Allah.
Heureuse, contente, sereine, calme ce soir.
Mon cœur se repose beaucoup 🙏❤️
J'ai passé une très belle journée grâce à Dieu, je suis profondément reconnaissante elhamduliLLAh.
Ma vie... Je t'aime ❤️🙏
Je crois que je vais faire un petit som, ça va me calmer, m'apaiser et me faire du bien 🧸
FIN 🧸💞💕🌹❣️💐
... N'hésitez pas à écrire un commentaire et aimer ce post en cliquant sur le petit cœur tout en bas de l'article 🙏❤️💕💞
🌹❤️🕊️ En complément de la lecture de ce post, je vous invite à découvrir mes podcasts de bien-être et de développement personnel dans ma boutique en ligne : https://www.nesrinelavieestbelle.com/shop
À bientôt, prenez soin de vous ❤️🕊️
Nesrine ❤️💞🐇