LES PAUSES ❤️💕🌿☕🕊️🤲
Maître de mon temps.... 🙏
Les pauses me font énormément de bien subhan'Allah, Dieu merci.
Il est bientôt 13h et je prends une petite pause. Je me suis préparé un café avec un peu de miel et de lait d'amende grillées 🙏
Alors...
Pourquoi les pauses me font du bien… ?
Quelles sont mes intentions, lorsque je m'accorde une pause elhamduliLLAh ?
❤️🌿🕊️1. Des pauses pour ralentir et se calmer.
❤️🌿🕊️2. Des pauses pour se détendre et se reposer.
❤️🌿🕊️3. Des pauses pour se recentrer.
❤️🌿🕊️4. Des pauses pour équilibrer.
❤️🌿🕊️5. Des pauses pour avoir le temps.
❤️🌿🕊️6. Des pauses pour ressentir de l'amour, de la paix, de la gratitude.
❤️🌿🕊️7. Des pauses pour S’écouter.
❤️🌿🕊️8. Des pauses pour se développer et évoluer.
❤️🌿🕊️9. Des pauses pour atteindre et rester sur l’excellence, la perfection.
❤️🌿🕊️10. Des pauses pour prendre soin de moi elhamduliLLAh.
Je trouve que prendre soin de sa santé mentale est très bénéfique et très sage, important.
Et prendre des pauses au cours de mes journées à différents moments du jour, ça permet cela.
Du temps pour soi... ❤️🌿🕊️☕🙏
#bienêtremental
Prendre une pause, en quoi cela consiste...?
C'est prendre mon temps, me détendre, me documenter, boire de l'eau, un café...
C'est prendre l'air, méditer, contempler un cadre de vie, un beau paysage.
Cela peut-être aussi m'allonger, faire une micro sieste.
Évoquer Dieu.
J'aime le calme dans mes pauses et me recceuillir.
C'est du temps pour moi et avec moi-même.
Combien de temps j'accorde à mes pauses journalières...?
Cela dépend des jours et de ce que je fais de ma journée.
Je m'écoute beaucoup et...
Lorsque simplement, je souhaite, de mon temps, juste me poser, contempler une fontaine et boire un café tout un après-midi ou bien dix minutes, je choisis... ❤️
Je m'aime, je me donne de l'amour et je prends soin de moi.
Je m'écoute et en le faisant je peux le faire aussi pour mon prochain.
J'aime me sentir tout le temps libre dans mes choix de vie et dans mon organisation de vie.
J'aime le temps. Le temps, je t'aime 🙏🌿
UN MOMENT POUR REMERCIER... 💕❤️🙏
Est-ce que tu aimes ta vie...?
Ma Vie, du plus profond de mon cœur, je t'aime. Je suis profondément reconnaissante
🙏🤲🕊️🌿
La paix, la gratitude, le remerciement, l'espoir, la foi, le bonheur, le bien-être, la sérénité, la quiétude, la sagesse, le calme, respirer, se détendre grâce à Dieu 🤲
... Ne serait-ce que retrouver mon bibiche tellement attendrissant et mignon...
Ma maman, ma chère mère qui m'a acheté des bananes de nouveau, qui m'a servie une très grande assiette de couscous bien garni de bon cœur...
Retrouver un toit chaleureux, rempli d'amour avec des êtres qui t'aiment et qui sont bien portant.
Je suis profondément reconnaissante 🙏
Pour mon travail, ma journée de travail, le travail bien fait. 🙏
Pour la confiance, le respect.
Pour le calme dans ma vie, la chaleur, la douceur des douches que je prends à chaque fois.
Tu vois, comme se rappeler te fais du bien.
Le rappel de l'amour, le rappel de Dieu ❤️
C'est très très apaisant.
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à bientôt, prenez soin de vous ❤️🕊️
Nesrine ❤️💞