Waw....❤️💞💕🌿
Le Bonheur et Bien-être...
De me pauser avec mon café ce beau lundi matin.
Le ventilateur face à moi avec une ventilation légère et agréable. Le soleil qui se lève en douceur.
La maison très propre, bien rangé, je contemple et je trouve ça d'un très grand repos, apaisement ❤️💞💕🙏
#gratitude ❤️
MES SENTIMENTS D'AMOUR ❤️
Chaque matin, elhamduliLLAh ❤️💞🦋
Je choisis L'AMOUR ❤️🧸🦋
#bismillah ❤️💐✨🌿🕊️☕🧸
Les sentiments que je choisis CONSCIEMMENT de ressentir elhamduliLLAh :❤️💐☕🌿🕊️
🕊️🌿✨💐La Patience...
🕊️🌿✨💐La Persévérance...
🕊️🌿✨💐La Foie...
🕊️🌿✨💐L'Espoir...
🕊️🌿✨💐Le Lâcher Prise, la Confiance...
🕊️🌿✨💐La Gratitude...
🕊️🌿✨💐Le Calme...
🕊️🌿✨💐La Sérénité, l'Apaisement...
🕊️🌿✨💐La Joie...
📌 LES FONDATIONS...❤️🕊️💐☕🦋
#paradis ❤️🕊️💐
1-💐 LA RESPIRATION
#creersavie ❤️🕊️💐
2- 💐 LA GRATITUDE
#choixdevie ❤️🕊️💐
3- 💐 LES CARESSES, LES MASSAGES CORPORELS
#visualisationcréatrice ❤️🕊️💐
4- 💐 LE SOURIRE
#artdevivre ❤️🕊️💐
5- 💐 LA MÉDITATION
#douceurdevivre ❤️🕊️💐
6- 💐 LA CONTEMPLATION
#sérénité ❤️🕊️💐
7- 💐 LE RAPPEL
#bienêtre ❤️🕊️💐
8- 💐 LE CALME, LES MOUVEMENTS LENTS
#bonheur ❤️🕊️💐
9- 💐 LE LÂCHER PRISE, LA CONFIANCE, LA FOI
#poweroflove ❤️🕊️💐
10- 💐 L'AMOUR
#développementpersonnel ❤️🕊️💐
UN ÉQUILIBRE... ❤️
Je me pèse régulièrement.
Cela me permet de mesurer et de contrôler mon équilibre.
Lorsque je vois à des moments que je grimpé vers les 57,58kg je me réforme.
C'est pas bon et on reviens à la droiture...
Ce matin, 55,5 kg c'est parfait ❤️🙏
...........TIME MASTER ❤️
ElhamduliLLAh ❤️
LA FOI ET L'ESPOIR 💕💞❤️🌿
As Selem Wahleykom... ❤️🙏
13h23...
Je voudrais vous partager mon apaisement, mon bonheur cet après-midi mes amis ❤️💞
Je me sens apaisée. Je me sens heureuse et sereine elhamduliLLAh ❤️❤️💕💞
Ceci est précieux, ceci est un bienfait énorme, je rends grâce à Dieu profondément.
Bismillah...
Nous sommes en début d'après-midi. C'est paisible, calme et je suis de retour chez moi.
Bibiche je l'aime de tout mon cœur et il va très bien. Il est toujours... toujours... toujours super enthousiaste et content de me revoir.
Il s'empresse de venir près de moi afin que je le porte et que je le couvre de câlins et de bisous mon petit sucre d'orge... ❤️💞🙏
ElhamduliLLAh... ❤️
ElhamduliLLAh... ❤️
ElhamduliLLAh... ❤️
Et... J'ai préparé un petit café pour m'accompagner dans ma détente et mon recceuillement.
Cet après-midi, je me rappelle de deux sentiments dans le cœur :
LA FOI ET L'ESPOIR ❤️💞💕🌿
Je médite sur eux mais aussi je les utilise actuellement.
Je marchais, je marchais et en chemin, je prenais le temps de me rappeler.
D'être.... En maîtrise de moi-même et de mon esprit, de mes pensées et sentiments.
Être.... En.... Contrôle.... C'est très important.
Choisir consciemment comment je me sens et où je veux aller dans ma vie à commencer par maintenant.
C'est un travail que l'on fait sur soi-même. Sur notre cœur, nos pensées, nos sentiments.
Et ce travail est un INVESTISSEMENT pour notre avenir. Notre destinée.
Tout commence par veiller à avoir et garder une parfaite maîtrise de soi même et de toujours et continuellement bien choisir.
ElhamduliLLAh, apprendre et se perfectionner tous les jours. Se calmer, pratiquer la respiration consciente.
Et s'exercer.
Pourquoi faire...? Et bien pour avoir un esprit sain dans un corps sain ainsi qu'une très bonne vie en parallèle, bi idniLLAh Wal hamduliLLAH.
Une vie reposante.
❤️
- Construire ton Bonheur Nesrine, continues...
🧸
- Construire et Croire 🤞
C'est ce que je prends plaisir à apprendre, comprendre, appliquer et vous partager mes amis.
Je vous souhaite de passer un très bel après-midi.
PATIENCE CALME ET AMOUR
#creersavie ❤️
Ce Choix....
Ce choix de choisir L'AMOUR et tous ses autres choix que l'on fait chaque jours, ils commencent dès le réveil.
Dès que j'ouvre les yeux et que je reviens à ma vie, les choix se présentent subhan Allah.
Choisir à chaque fois ❤️
Et.... Pour mener une très belle vie, c'est L'AMOUR qu'il faut choisir.
Par exemple, je me réveille, je respire, je remercie, j'apprends les bons gestes pour mener une belle vie.
Et pour ce qui est des choses qu'il me manque, des petits sousis du quotidien etc...
Garder confiance dans un coin du cœur et de mon esprit que ces choses là, vont apparaître, et vont s'arranger.
Mais il reste important de veiller à se détendre, se sentir bien d'abbord ❤️
Voilà. Je vous souhaite une belle continuation dans votre développement personnel ❤️💕
Que la Paix soit sur vous tous et toutes. Ameen
.... Quand à moi, mon vœux est exaucé cet après-midi, je suis soulagée,je suis apaisée.
Je suis profondément reconnaissante elhamduliLLAh ❤️🙏
... Je ressens même de la joie cet après-midi et ça fait énormément de bien ❤️
- Sieste 30 minutes
#bismillah ❤️
16h12...
Je passe l'un des plus paisibles et calmes des après-midi elhamduliLLAh, je rends grâce à Dieu ❤️
JOURNALING DE L'APRÈS-MIDI ❤️💕🌿🧸☕
Je me suis réveillée de ma sieste, cela m'a fait énormément de bien au réveil. J'ai lavé mon visage avec mon gel nettoyant Bio de Garnier, fais ma petite toilette et j'ai préparé un thé chaud à l'hibiscus que j'ai dans mes placards.
J'ai allumé la petite veilleuse au coin comme j'aime et bibiche est venue se pauser, s'allonger face à moi au sol, il est apaisé et très calme.
Il a bien mangé, bu son eau, et il se repose.
Nous nous repesons enssemble tous les deux ce doux et calme après-midi.
Le Repos du cœur du corps de l'esprit elhamduliLLAh ❤️☕🧸🌿
La gratitude, le calme, l'apaisement, la prière.
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à bientôt, prenez soin de vous ❤️🕊️
Nesrine ❤️💞