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UNE JOURNÉE DANS LE RAPPEL 💞❤️💕🕊️💐🌿 | REPOS BIEN-ÊTRE SOIN DE SOI

Dernière mise à jour : 23 juil. 2022



Sbah l kheir ❤️💕🌿💐🕊️💞


Un nouveau jour qui se lève.... ElhamduliLLAh


Un peu de fraîcheur, le bruit des mouettes dans le ciel, un bon café et l'aube 💞❤️💕


Mon bonheur de ce beau matin calme et paisible elhamduliLLAh ❤️💐🕊️🌿




Aujourd'hui est une Belle journée une Bonne journée Remplie d'Amour de Paix de Joie et de Bonheur ElhamduliLLAh 🕊️💐❤️💕💞🌿


6h30...


PRIÈRE, VISUALISATION, RECENTRAGE ET RAPPEL EN DOUCEUR


#journaling matinale 🌿💐❤️💕💞🕊️


Ce matin, elhamduliLLAh, en terminant de boire mon café, je me recceuille.

Je me réveille en douceur.


Je me rappelle de ce que je veux vraiment. Je le ressens. Je visualise ma journée d'aujourd'hui, mon week-end, mon mois de juillet.



Je ressens une proffonde gratitude dans le cœur. De l'Amour.



Je me calme, je lâche prise elhamduliLLAh ❤️


La Prière, quotidienne... ❤️


DÉCOUVREZ MON PODCAST


🌿🕊️❤️Pourquoi c'est bon, c'est bien de prier ?


🌿🕊️❤️Quels sont les bénéfices que m'apportent personnellement et ce matin encore, le fait d'avoir cette habitude de prier 🤲 ?



LA PRIÈRE...❤️🕊️💞💕💐🌿

PRIER DIEU...💞💕🌿💐🕊️❤️



DEMANDER À DIEU CONTINUELLEMENT...❤️🕊️💞💕💐🌿



AVOIR L'HABITUDE DE PRIER CHAQUE JOUR... 🕊️❤️💞💕💐


Bismillah,


Prière chaque jour, je trouve que c'est une excellente habitude qui me permet à chaque fois que j'utilise la prière, de ME RECENTRER.



De cannaliser mon énergie, mon énergie d'amour.


La prière m'apporte de la paix, de l'apaisement, de l'espoir dans le cœur.

Elle m'aide aussi...


À lâcher prise, ne pas avoir peur mais plutôt être en amour, être optimiste et joyeuse chaque jour, chaque matins subhan'Allah ❤️


La prière me détend, m'apporte joie, bonheur, quiétude et elle me permet de progresser comme je le souhaite grâce à Dieu.



Elle est une douceur, un rappel qui me fait du bien.


Au lieu d'être distraite, je me pose, je me calme, je me recentre, je prie.



LA PRIÈRE ET L'AMOUR 🕊️🌿💐❤️💕



SE PRENDRE EN MAIN DÈS LE MATIN AU RÉVEIL...



PRENDRE SOIN DE SOI...


#veillersursoi 💞💕❤️💐🌿🕊️ #bonheur ❤️💕💞💐🌿🕊️

#sérénité 💐💞💕❤️🌿🕊️ #femmeepanouie 🌿❤️💕💞💐🕊️


Mes intentions aujourd'hui, ce matin, durant cette journée elhamduliLLAh.


#coeur ❤️


9h00 du matin



Bismillah AR Rahman AR Rahim ❤️💐💞💕🌿


Ces choses qui me reposent et m'apportent énormément d'apaisement, de bonheur et de bien-être ce matin... 💕💞💐🕊️❤️🌿



J'ai.... Nettoyé l'appartement ce matin.


J'ai aéré le salon puis j'ai refermé et j'ai passé l'aspirateur partout. Bibiche perd énormément de poils en cette période de l'année et il y aussi les poussières, les cheveux etc..


J'aime passer l'aspirateur régulièrement à l'appartement.

Ensuite, j'ai lavé le sol avec du détergent.


J'ai lavé mes chiffons de nettoyage en microfibres et je les ai mis à sécher sur les radiateurs en guise d'etendoirs.


J'ai fais la petite vaisselle, pris mes compléments alimentaires (vitamine C et spiruline qui m'apportent énormément d'énergie au quotidien) entre autres bénéfices pour ma santé, beauté et Bien-être.


Je suis sortie marcher un peu, sentir l'air frai du matin au levé du jour et je suis passé dans cette magnifique boulangerie juste en bas de chez moi, je me suis pris un chausson au pommes et un cookie.


Je respire, je pratique le Dhikr pour nourrir mon cœur, mon corps, mon esprit sainement et d'une façon qui me repose.


Je prends une pause, pour boire, me détendre...


Faire le point, elhamduliLLAh ❤️


CONCERNANT MON APPARTEMENT ET LE FAIT QU'IL SOIT QUASIMENT VIDE


#minimalisme ❤️ peu mais bien 🌿🕊️💐


Qu'est-ce que je souhaite exprimer à ce sujet ?


Le minimalisme m'a fait et me fait énormément de bien. Parfois il repose beaucoup.


Faire le vide j'aime ça, de temps en temps.


Peut-être bi idniLLAh, que par la suite, je vais pouvoir joliment le meubler, le décorer, l'équiper, acheter un joli cannapé très confortable par exemple... ❤️


C'est du confort, de la praticité, de l'abondance, de la beauté, c'est agréable aussi.


Mais pour le moment, je ne me plains pas. Ce vide et ce peu, ce minimalisme me convient et il me repose...


Faire des pauses comme ça, m'apaise énormément...


J'aime beaucoup 💞❤️💕🌿🕊️


Je prépare mon eau, mon petit café, je m'assois, je réfléchis. Je me calme, je me rappelle, je lis, je me documente.

Je calme mon impulsivité avec le temps vous savez..


Au lieu de très vite stresser, m'ennerver, répondre mal etc...


Je me retire, je réfléchis sagement et je fais en sorte de ne jamais avoir à me retrouver à faire cela.


ElhamduliLLAh... ❤️


L'idée c'est d'avancer dans la bonne direction et de construire. Construire mon bonheur.


Lâcher prise en se détachant, en laissant aller ce qu'il est bon et sage de laisser aller, pour laisser entrer, arriver et s'installer ce qu'il me faut vraiment et que j'aime et que je veux véritablement elhamduliLLAh ❤️


À QUOI TU PENSES ENCORE CE MATIN ? ☕


ElhamduliLLAh, ce matin et durant cette pause très agréable que je prends chez moi, je me rappelle de mes rendez-vous et soins médicaux à venir.


Je me rappelle de ces soins estéthiques que j'ai envie de faire, d'essayer incha Allah ❤️


Comme l'hydra facial, l'épilation Lazer, les massages raffermissants, le traitement invisalign etc... LE VRAI SOIN DE SOI 😊💕❤️


J'ai également certaines anomalies au niveau de ma santé à traiter je pense. Rien de grave mais, ça dure et..il faut faire en sorte d'y remédier bi idniLLAh. Si on le peut elhamduliLLAh ❤️


Je pense aussi à ces beaux endroits que j'ai envie de visiter.

Et je me détends...


Je médite, je garde mon calme, je me recentre et je prends soin de mon énergie d'amour elhamduliLLAh.


Car beaucoup de choses que j'ai envie de faire, auquelles je songe donc patience, amour, clarté et on avance 💕❤️🕊️🌿☕💐


ابتسم في الحياة وستبتسم لك الحياة


MERCI... MERCI... MERCI...


#gratitude moment ❤️🌿


Il est 13h30 et au milieu de ma journée, en ce début d'après-midi, j'aime et ça me fait du bien de remercier.


De ressentir de la gratitude



Être chaque jour reconnaissante abondamment, me sentir profondément reconnaissante elhamduliLLAh.


LE CALME ET L'AMOUR ❤️🕊️


Du calme...❤️🌿🕊️💕 Du rappel...❤️🌿🕊️💕 Repéter...❤️🌿🕊️💕



Lâcher prise et.... PENSER À LA VICTOIRE 😾🔥🔥🔥💪


Genre on est dans un combat..


AAAAAABSOLUMENT, et on lâchera pas le steak jusqu'à que mort s'en suive ptdr


💪🔥💪🔥💪🔥💪🔥🕊️


On gagne...

On gagne la confiance d'une personne...

On gagne l'amour d'une personne.

On gagne une belle silhouette...

On gagne un beau style de vie...

On gagne un cœur sain...

On gagne une vie confortable...

On gagne sa liberté...

On gagne le permis...

On gagne sa voiture, son habitation...

On gagne tout ça. On GAGNE LE... BONHEUR.


15h30...



QUEL EST TON ÉTAT D'ESPRIT ACTUEL ?



As Selem Wahleykom ❤️💕🕊️


Je voudrais vous souhaiter beaucoup de paix, beaucoup d'apaisement, de joie, de bonheur et de passer un très bel, un très doux et agréable après-midi et une magnifique soirée également, que la paix soit sur vous, ameen..


JE RESPIRE... JE MARCHE...


Je marche lentement, avec la forte chaleur et toutes mes activités précédentes de ma journée, prendre le temps et marcher doucement et respirer ça me fait énormément de bien.


J'essaie de marcher dans les endroits ombragés sur mon chemin et... Tout va bien ❤️


Cet après-midi elhamduliLLAh, je me sens vraiment heureuse. Profondément reconnaissante.


Je voudrais me rappeller que j'aime ma vie. Exprimer ma gratitude et ressentir de l'amour grâce à Dieu. Car cela fait partie de ce qui m'épanouie chaque jour. Ressentir...


De l'Amour pur 🕊️♥️🌿💕☕


Ça m'aide à progresser dans le bon chemin bi idniLLAh Wal hamduliLLAH. Que je choisis...


Je... Me rappelle aussi, en même temps que je continue de marcher lentement, de respirer et de ressentir de l'amour DE MES PROGRÈS.


Où j'en suis, où j'ai réussie à me déporter subhan'Allah, en douceur, petit à petit, avec mon énergie d'amour 🧸


ME RAPPELLER EN DOUCEUR....


M'aide. Me fais énormément... De bien.

Je peux me recentrer. Me refocaliser. Et utiliser mon temps et mon énergie dans la bonne direction.


J'écoute mon cœur 💕❤️


Je continue... De m'écouter et de me calmer. De prendre soin de moi.


Car je crois que le paradis est à gagner.

La douceur de vivre ici-bas, la douceur de vivre dans l'au-delà 🕊️🌿❤️💕🤲


J'enjoins cet après-midi, ma propre personne à continuer.


Continuer de travailler, de semer de l'Amour ainsi. Afin de progresser, de parfaire ma vie, mon quotidien bi idniLLAh.


Garder....cette belle discipline qui me fait du bien et apprendre. ElhamduliLLAh ❤️


Cet fin d'après-midi PLATEAU TÉLÉ... 🧸❤️☕🕊️



Je suis rentré de l'extérieur, j'ai fais ma petite toilette afin d'être et de rester fraîche chaque jour.


Nettoyer mes mains, mon visage, rincer et laver mes dents, ma bouche, brumiser mon visage...


Enssuite j'ai mis un peu d'ordre autour de moi, j'ai fermé les fenêtre et les volets et j'ai mis le ventilateur en marche.


Sur mon plateau à côté de moi j'aime mettre des petites choses que j'aime et qui me font du bien :


- ma thermoz d'eau fraîche avec des glaçons et une paille.

- mon petit café que j'aime tant... 🧸❤️☕

- des pastilles de menthe pour avoir une haleine fraîche et parce que j'aime prendre soin de l'hygiène bucco-dentaire.

- un baume pour les lèvres - ma brume d'eau - Mes lunettes de repos

- la télécommande de la télévision

- quelques prospectus que l'on vient de recevoir dans notre boîte aux lettres


LA PATIENCE...


#journaling de ce soir


As Selem Wahleykom 🌿🕊️💕


J'aime ma vie... J'aime faire bien des choses et...


J'aime et je me ressource à me rappeller chaque jour.


C'est à dire que j'ai mes moments de plaisirs, de douceur, de repos, d'apaisement, d'évasion, d'émerveillement etc...


Mais il y a toujours des moments au cours de mes journées où j'aime et j'ai besoin de me rappeller.


De me pauser, d'écrire, de faire le point sur mon avancement, de faire une introspection.



C'est une façon que j'ai de veiller sur moi, de me sentir en équilibre et apaisée quotidiennement.


J'aime beaucoup me rappeller de Dieu qui est l'amour et le créateur de tout 🌿🕊️💕💞



Ce soir, j'ai un peu dormie, je me suis réveillée il y a un petit moment. J'ai fais une petite sieste d'une heure et je me sens fatiguée.


Lorsque je me sens fatiguée, je me repose un peu plus alors. Tout simplement.


Peut-être que j'ai oublié que j'ai fais des choses qui fatiguent et mon corps me rappelle son droit. C'est ce que je me dis.


Et je m'écoute alors. ❤️💞💕


Ce soir, je ressens de la patience. Je me rappelle d'elle et je l'aime.


J'en parle aussi souvent, de la patience. J'écris sur elle car je sais qu'elle me fait beaucoup de bien.


Ce soir elhamduliLLAh, je pense à elle et je me rappelle d'elle et je l'utilise, elle me sert.


Je dois me montrer patiente.


- persévérer dans les bonnes œuvres - croire, avoir la foi


Pourquoi on patiente ce soir Nesrine...?

On PATIENTE pour la bonne cause...

On PATIENTE par amour...

On PATIENTE pour le vrai... ❤️


.... Chacun suit son propre chemin.

Et il y a quelqu'un, qui veut emprunter le même chemin que toi ❤️


Qui veut vraiment... Avancer à tes côtés fidèlement et qui te donne, t'offre le meilleur de lui même ❤️


La Droiture et le Vrai Amour.


#preuve d'amour ❤️


Il n'y a aucun problème....


Je préfère rester 20 ans, 30 ans, toute ma vie seule même mais au moins, si j'aime quelqu'un c'est que VRAIMENT il est digne de mon amour.


Digne de ma confiance, digne de ma gratitude et son amour il est puissant, fort et sûr.


C'est un amour..... Fort et.... Apparent. C'est un amour qui repose. C'est un amour qui est très beau.


C'est un amour pur..... 🤲


Il faut continuer de travailler, sur moi, sur mon développement personnel bi idniLLAh.


Me perfectionner dans mon domaine, dans ce que j'aime vraiment et qui me tiens à cœur.


Et voilà.... ❤️


Biiiiisoux, bonne nuit 💕🤲🌿🕊️🧸👋


FIN 🧸💞💕🌹❣️💐


... N'hésitez pas à m'écrire un commentaire et aimer ce post en cliquant sur le petit cœur tout en bas de l'article ça me ferait plaisir 🙏❤️💕💞


🌹❤️🕊️ En complément de la lecture de ce post, je vous invite à découvrir mes podcasts de bien-être et de développement personnel dans ma boutique en ligne : https://www.nesrinelavieestbelle.com/shop


À bientôt, prenez soin de vous ! ❤️🕊️


Nesrine



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