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Un très beau Samedi Matin Elhamdulillah (mes habitudes matinales beauté et bien-être)



BismiLLAH,


La liste de tout ce que j'ai accompli ce très beau matin.


Ma routine beauté et bien-être qui se compose d'habitudes que j'ai instauré et que j'effectue tranquillement tous les matins pour me relaxer, me faire du bien.


Afin de bien démarrer ma journée calmement et sereinement en étant organisée, heureuse, épanouie et apaisée grâce à DIEU.




1- Je me suis réveillée à 4 heure du matin.

2- J'ai commencé par ranger, nettoyer autour de moi à la maison.

3- J'ai lavé la vaisselle de la veille.

4- J'ai préparé un jus de carottes/ oranges/ citrons à la centrifugeuse.

5- J'ai pris mes compléments alimentaires

6- Je suis allée me pauser un moment au calme, m'allonger, respirer et méditer.

7- Je me suis nourrie et hydrater la peau du visage, du coup, du corps en effectuant des massages doux et drainant à la foi.

8- J'ai parfumé mon intérieur et je me suis parfumée.

9- J'ai pratiqué la gratitude, le remerciement, le Dhikr.

10- J'ai visualisé mes objectifs.

11- J'ai rangé ma chambre, fais mon lit avec soin.

12- J'ai fais des câlins et des bisous tendres à mon animal de compagnie, Bibiche.

13- J'ai appliqué mes soins, mes crèmes sur mon visage et mon cou, sur mes mains.

14- Je me suis étirée.







je prends mon petit déjeuner dans le calme, le silence, le propre, la bonne odeur et j’écris...

c'est vraiment le PURE BONHEUR VÉRITABLE. Je rends grâce à ALLAH pour ce magnifique Samedi matin et je prie que ce bonheur se perpétue pour nous tous tout au long de cette magnifique journée, ameen.


Que la paix soit sur vous

Nesrine


Je vous propose après avoir terminé la lecture de ce post, de découvrir un de mes audios de développement personnel disponible dans ma boutique que j'ai créer justement en rapport avec l’ensemble de toutes mes excellentes habitudes quotidiennes (27 habitudes beauté et bien-être) qui me comblent de bonheur et de satisfaction tous les jours.


- MES 27 BONNES HABITUDES BEAUTÉ ET BIEN-ÊTRE (fichier AUDIO)





- JE FAIS MON MÉNAGE (fichier AUDIO de Relaxation)





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