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MA JOURNÉE DU MERCREDI 01 JUIN 2022 💐💞💕💋

Tranquille... 🌹💕💞💐

Tranquillité... 🌹💕💞💐

Tranquillement... 🌹💕💞💐


Ce matin, elhamduliLLAh, j'avais envie de préparer un soin exfoliant que je réserve et que je vais utiliser pour les prochains jours.


L'EXFOLIATION RÉGULIÈRE de ma peau est une partie très importante pour avoir une jolie peau.


J'exfolie ma peau une à deux fois par semaine. Que ce soit le visage, les lèvres ainsi que le corps.

Cette fois-ci, voici en image ce que j'ai aimé mettre dans mon soin comme ingredients.

- Du sucre blond Bio

- Du miel de fleurs 🍯

- De la cannelle

- De l'huile d'olive

- Du jus de citron 🍋


Enssuite, c'est la marche. Ma marche matinale de tous les jours. J'aime énormément marcher depuis toutes ces années...


Ça me permet de bouger mon corps, d'être en mouvement. De contempler de jolies choses, de respirer.


Marcher est pour moi un moment de calme, d'apaisement et ça me ressource à chaque fois.


J'aime sortir marcher le matin très tôt, le soir en fin de journée...


C'est très agréable de marcher subhan'Allah.


Petite balade, tranquille, avec un magnifique temps ensoleillé. Contempler cette endroit que j'aime de tout mon cœur chaque jour.


Je ne m'en lasse pas. Petit passage sur une place de marché où se tiennent plusieurs artisans et on m'a gentiment proposer de boire un délicieux thé à la menthe, j'ai trop aimé... 💞💐💕🌹🙏


Le temps est radieux elhamduliLLAh, un beau soleil et je continue de me balader. De découvrir des ruelles que je ne connais pas. De prendre de jolies photographies comme j'aime...


C'est beau, c'est très calme les matins au centre ville. Les gens prennent le café, le petit déjeuner en terrasse, lisent le journal...


J'aime énormément cette ambiance, ces moments, ces scènes que je peux contempler elhamduliLLAh.


Ce ciel bleu est splendide... 💕💞❤️

Ça c'est un grand immeuble qui vient recemment d'être construit et inauguré à Montpellier. Il a une architecture assez originale.


Je continue de marcher et marcher et je me suis enssuite arrêté sur de la belle pelouse au soleil, pour commencer à effectuer quelques exercices de fitness, de stretching.



En ce moment, le Fitness, j'en fais tous les jours. Je fais environs 45 min de fitness par jour réparties à différents moments de ma journée.


Que ce soit en plein air lorsque je me pause quelque part ou à la maison, sur mon tapis et avec mon matériel (kettlebell, bandes lestées, élastique...)



Et vous, qu'est-ce qui vous rend heureux et vous fait du bien ? Qu'aime-vous faire durant vos journées ?


N'hésitez pas à m'écrire un commentaire et aimer ce post en cliquant sur le petit cœur tout en bas de l'article ça me ferait plaisir 🙏❤️💕💞


💐🌹❤️🕊️ En complément de la lecture de ce post, je vous invite à découvrir mes poadcoats de bien-être et de développement personnel dans ma boutique en ligne :


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