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MA JOURNÉE DU MARDI 19 JUILLET 2022 | Beauté, bien-être, soin de soi, développement personnel 🌺🌷💕



05h17....


#journaling à l'aube ☕🕊️🌿💕


Sbah l kheir, as Selem Wahleykom, bonjour 💞


J'ai bien dormi elhamduliLLAh. Ce matin, je me sens très bien et j'ai de nouveau, en me réveillant toute à l'heure, fais ce que j'ai l'habitude de faire.


Ma toilette, laver mon visage, ma bouche, je n'ai pas encore appliqué mes soins de la peau.


Je me suis pausée, avec mon café, mon eau fraîche et...


Subhan Allah wa bihamdih, c'est magnifique et calme ce mardi matin.

Ma maman est encore endormie ninou, je l'aime de tout mon cœur et elle va bien ❤️


Elle est calme, détendue, apaisée, elle se repose, elle part à ces rdv, se promène, elle va très bien elhamduliLLAh 💕🌿❤️💐☕


C'est précieux 🕊️💕💞🙏💐 d'aller bien.


De se sentir bien. Je m'en rappelle avec amour ce matin.


J'ai lissé mes cheveux hier soir aussi 💐


Je bois mon café, je bois mon eau, je respire, je me recentre, je me rappelle.


Où je vais...? Qu'est-ce que je veux...?



Qu'est-ce que je souhaite faire de beau aujourd'hui et par quoi je commence bismillah...?




#marche matinale ensoleillée ❤️💞💕🧸



Sabah nour

🕊️🌿❤️💕💞🤲



#manucure ❤️







LA PUISSANCE D'UN BON DIALOGUE INTERIEUR ❤️💕💞



Avoir une excellente relation AVEC MOI-MÊME.



Je me suis pausée dans une très jolie brasserie cette fin de matinée et j'ai pris..


Un délicieux cappuccino avec une petite tartelette. Ça sent bon, c'est frais, ombragé, on est bien ici elhamduliLLAh.


Je réfléchis, je médite comme j'aime le faire et je me rappelle ce matin à quel point c'est puissant et créateur la façon dont on se parle de l'intérieur.



Entre nos pensées quotidiennes et nos sentiments qu'on choisis, qu'on entretien et qui vont se développer.



J'pense vraiment qu'il est très important de se préserver, de préserver mon énergie d'amour et cela passe par la façon dont je CHOISIS CONSCIEMMENT de parler, de penser, de ressentir et d'utiliser mon temps journalier.


J'aime veiller également à alimenter et abreuver mon esprit (my mind) sainement et qualitativement maintenant...


#mentalhealth ❤️ #lovelife ❤️


Parce que c'est de là que tout commence.


C'est à dire...

Qu'est-ce que je me dis ? Qu'est-ce que je ressens ? De moi-même lorsque je me regarde dans le miroir par exemple.


Qu'est-ce que je nourris comme pensées, sentiments lorsque je regarde mon visage, mon apparence ? C'est très important et déterminant.


❤️💞💕 ADOPTER LE MEILLEUR DIALOGUE POSSIBLE CHAQUE JOUR ELHAMDULILLAH

LES CROYANCES... 🙏🌿🕊️☕❤️


LA JOIE DE VIVRE ET LE BONHEUR


Avancer sur le chemin de l'Amour, avec de l'AMOUR elhamduliLLAh ☕🕊️💞❤️


Mon énergie d'Amour, j'y veille et j'en prends soin chaque jour 🙏🌿☕💞❤️


Pensées, paroles, sentiments, physionomie...



DÉCOUVREZ MON PODCAST :JE PRENDS SOIN DE MON ÉNERGIE D'AMOUR SUR LE BLOG :




Le Bonheur et Bien-être de me balader dans les magasins de décoration d'intérieur... ❤️





ElhamduliLLAh ❤️


15h....


UNE PAUSE ET BOIRE MON EAU CITRONNÉE



🧸🤲🌿🙏🍋



J'aime mes habitudes. J'aime les garder ❤️



Elles m'apportent un certain équilibre, beaucoup de bonheur, de bien-être.


L'habitude de boire chaque jour ma bouteille de 2L d'eau citronnée... ❤️


L'habitude de marcher, de faire du fitness, de courir, de me lisser les cheveux, de faire la sieste ou encore méditer etc...


J'ai beaucoup d'habitudes et j'aime ce concept d'avoir des habitudes pour apporter une certaine structure, organiser ma vie et ainsi me reposer en étant satisfaite de moi même.


Je m'encadre, je me prends en main. Je prends soin de moi par mes habitudes.

Les habitudes font que mes journées sont ce qu'elles sont pour moi, c'est à dire très agréables.


Au fil du temps j'ai CHOISIS de créer et d'instaurer dans mes journées DES HABITUDES QUE J'AIME 💞💕



LE POUVOIR DES HABITUDES ❤️💞💕


Découvrez mon podcast sur mes habitudes personnelles qui m'apportent bonheur, apaisement, équilibre, organisation, rigueur, tranquillité et tellement de bénéfices.



Je suis définitivement une personnes qui aime avoir des habitudes 💕💞❤️🙏



UN MOMENT DE GRATITUDE DE RECCEUILLEMENT DE RAPPEL ELHAMDULILLAH 💕


Le rappel me fait énormément énormément de bien chaque jour...



As Selem Wahleykom, je vous souhaite un magnifique après-midi 🌿🙏☕


Il est à présent 16h et j'ai terminé mon travail. J'ai bue mon eau et là...


J'ai eu envie de profiter de prendre un moment, calme, accompagné de mon petit café à ma droite.


Face à cette magnifique baie vitrée, je contemple, je me détends énormément, je ressens beaucoup d'apaisement et je veux me rappeler... ❤️


Tout d'abbord, me rappeler de quoi cet après-midi Nesrine... 🧸🤲💕❤️🙏☕


Me rappeller elhamduliLLAh, d'être proffondement RECONNAISSANTE.


Subhan Allah wa bihamdih... Subhan Allah wa bihamdih... Subhan Allah wa bihamdih...


Ressentir chaque jour, dès que je me réveille, cette fameuse et si belle gratitude dans mon cœur, c'est tellement beau, tellement puissant, mon cœur, je ressens qu'il est vivant pleinement lorsque je ressens consciemment de la gratitude.


Je contemple, je respire, j'apprécie, je remercie, je me rappelle sur mon chemin de vie. Ne serait-ce que... Ma Santé 🧸🙏❤️💕


D'être en vie, de pas avoir mal quelque part elhamduliLLAh, c'est tellement cher et précieux...


Je trouve que lorsque l'on commence à ressentir en soi-même de la gratitude proffonde et bien on devient soudain HUMBLE. On se rappelle, on est humble et on aime fort subhan Allah ❤️


LA GRATITUDE MON TRÉSOR POUR TOUJOURS


Mon amour pour la gratitude subhan Allah car elle me fait énormément de bien en abondance par la grâce de Dieu 🤲❤️💕


Remercier...


LE CALME.... 🌿🙏💕❤️


Calme et rappel cet après midi.

Enssuite, j'me calme....



Je me rappelle cette fin d'après midi du calme qui me fait, tout comme la gratitude, énormément de bien de partout.


Je respire, je me détends, je lâche prise, je ressens que je me calme.


Le calme dans mes mouvements. Le calme lorsque je m'exprime. Le calme intérieur, dans mes pensées. Le calme dans mes sentiments.


Ce soir, je respire proffondement, je me recceuille et.... JE SUIS CALME

elhamduliLLAh.



Qu'est-ce que je suis en train de faire et bien je suis en train de prendre Soin de moi. Prendre Soin de Mon Énergie d'amour.


Respire ❤️



Alors ça, je n'avais encore jamais vue..

Il y a une jeune femme qui promène et son chien et son chat en même temps.


Les deux sont en lesse et le chat il mange de l'herbe, c'est incroyable..


19h00...VEILLER SUR LE CŒUR


#rappel du soir... ❤️



Mon repas de la journée, une magnifique salade (sauce moutarde-miel... 🙏💕)



Je me repose ici. C'est magnifique, paisible, calme elhamduliLLAh.

Et... Je veille sur moi.


Je me rappelle ce soir et ça me fais énormément de bien.


Le rappel et la répétition. La constance ❤️🕊️


Savoir où je vais, savoir où j'en suis, savoir ce que je veux vraiment dans la vie.


C'est mon bonheur 🤲🕊️🌿❤️


LA CLARTÉ DANS MON CŒUR LA CLARTÉ DANS MON ESPRIT ❤️


Sérénité et tranquillité... 🌿🕊️

#apaisement #rappel en douceur ❤️🕊️


Bonne marche aujourd'hui ❤️



Une bonne douche fraîche c'est ce qui me ferait du bien ❤️


Je vous souhaite de passer une très belle et agréable soirée remplie d'amour, d'apaisement, de paix, de joie et de bonheur 🤲🌿❤️💕🌺🌷


Ameen.


FIN 🧸💞💕🌹❣️💐


... N'hésitez pas à m'écrire un commentaire et aimer ce post en cliquant sur le petit cœur tout en bas de l'article ça me ferait plaisir 🙏❤️💕💞


🌹❤️🕊️ En complément de la lecture de ce post, je vous invite à découvrir mes poa

dcoats de bien-être et de développement personnel dans ma boutique en ligne : https://www.nesrinelavieestbelle.com/shop


À bientôt, prenez soin de vous ! ❤️🕊️


Nesrine


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