Et dans 5 ans Nesrine, où tu te vois bi idniLLAh...?
Sbah l kheir ❤️🌿💞🙏
#journaling matinale
Dans cinq années bi idniLLAh, j'aurai 37 ans.
Où je me vois ? Je me vois en paix, très apaisée, libre, légère, continuant ainsi. De ressentir de l'amour, de la gratitude profonde.
Attachée à mes bonnes habitudes. Bien organisée, heureuse elhamduliLLAh...
Prenant vraiment bien soin de moi. Vivant dans le grand confort, l'apaisement, la tranquillité, le calme, la douceur, la tendresse.
Je me vois posée, souriante, sereine, contente, joyeuse, belle.
Ameen ❤️
Ça fait du bien, je trouve, de se projeter comme ça.
Ça permet de prendre un sage recul, de la hauteur et de relativiser. Relativiser sur ce sur quoi on a besoin de lâcher prise et relativiser parce que dans 5 ans ce sera derrière n'est-ce pas... ☕
Comment allez-vous ce matin mes amis ?
J'espère que vous allez bien ? Demain et c'est le week-end incha Allah, quoi de prévu ? ❤️
Passez une belle journée 🌿💕💐❤️
... Ce matin, je bois mon café au milieu d'un logement très propre, calme, ordonné.
C'est vraiment reposant, agréable elhamduliLLAh.
Ça me remplie de bonheur.
J'ai lavé le sol, fais la poussière, les vitres, nettoyé et désinfecté les sanitaires.
Je me suis occupé du linge. J'ai entretenue également les meubles en bois.
J'ai fais tout un tas de petites choses pour donner du soin et un coup de propre chez moi et au final, c'est retour sur investissement de ce temps d'amour ❤️
C'est tout beau tout propre ce matin, ça fait du bien, ça sent bon.
J'ai aussi changer les draps du lit.
J'aime beaucoup un lit bien fait avec une belle parure.
As Selem Wahleykom... ❤️
... J'ai préparé un thé vert. Avec un peu de miel, c'est chaud et reposant.
J'en ai profité également pour prendre une bonne douche, laver mes cheveux et tout mon corps.
Ça permet de se relaxer énormément et aussi d'être toujours très propre au quotidien.
Mon papa, il est quelqu'un de très propre. Il sent toujours le parfum, le savon le matin 🧸
Sur sa commode de sa chambre, il y a de l'eau de Cologne, ses parfums, du déodorant 😇
C'est beau la propreté subhan Allah ❤️
Je me détends. Je profite de ma journée aujourd'hui. Pas de travail particulier à accomplir du coup je savoure ce temps libre tranquillement, je me repose...
J'aime énormément écouter du Jazz en ce moment 🧸
J'en écoute le matin, au réveil, dans la matinée, l'après-midi...
Je met ça à la télévision et j'écoute, je me pause, je bois du thé, du café et j'apprends à me détendre dans ma vie chaque jour un peu plus parce que être calme dans sa vie et vers le retour à Dieu, je vois ça comme quelque chose de bénéfique, de nécessaire n'est-ce pas..
ElhamduliLLAh, que Dieu vous bénisse ❤️
Et....
Qu'est-ce que je fais encore d'autre, pour me sentir bien ce jeudi 22 septembre 2022...?
Je respire...
Je lâche prise, je m'sens bien tout simplement.
Je propage de l'amour, mon énergie d'amour que j'ai en moi-même. ❤️
Je remercie, j'apprécie. Je rêve aussi....
Je veille sur moi 😇🙏💐❤️
... Et je m'attends au meilleur aujourd'hui, demain, toute ma semaine et le reste du temps à venir bi idniLLAh Wal hamduliLLAH.
Quels sont les habitudes, les activités que tu te vois accomplir à présent durant tes journées Nesrine...?
#creersavie ❤️
VISUALISATION CRÉATRICE...
Bismillah,
Alors, dans ma continuation incha Allah, je me vois tranquille, apaisée, sereine au quotidien.
- Aller en institut régulièrement :
Pour prendre soin de moi. M'offrir des massages faciaux, corporelles. Pour ma manucure, pédicure, pour des soins divers et variés que je peux m'offrir régulièrement.
- Aller au restaurant, découvrir de beaux complexes et profiter de passer des moments très agréables :
J'aspire à m'émerveiller dans ma vie. Passer de belles soirées à écouter un artiste par exemple. Ou bien prendre un déjeuner, un café dans un magnifique endroit beau et reposant. Un après-midi ensoleillé, calme, je suis bien...
- Voyager en France et ailleurs :
Paris, Londres, l'Italie, la Grèce... Partir en escapade quand je le souhaite. Avec ma jolie valise, sereine, apaisée et m'émerveiller face à de beaux jardins, de belles architectures, prendre des photographies...
- Le sport, la danse :
Prendre soin du corps. Entretien physique et mental. Rester souple, tonique, en pleine forme. Ce que j'aime dans la danse c'est que c'est gracieux et sensuel comme art et c'est quelque chose que je souhaite apprendre et développer...
- La lecture, l'écriture, les langues :
Apprendre....
- La spiritualité :
Lecture, actes cultuelles, visite de lieux Saints
❤️💐🙏🌿💞
Journaling du soir... ❤️
BIEN-ÊTRE ET APAISEMENT
Douceur de Vivre, elhamduliLLAh 🌿❤️💞💐
As Selem Wahleykom, bonsoir 🌿💐💞❤️
Je vous souhaite de passer une magnifique fin de journée ainsi qu'une très agréable soirée REMPLIE D'AMOUR et de douceur
Ameen
Cette fin d'après-midi, il est très exactement 17h14 par ici. Et demain, incha Allah, marque officiellement l'arrivée de l'automne.
Je me sens bien cette fin d'après-midi. J'ai préparé une infusion citron/gingembre dans laquelle j'ai versé un petit peu de miel parce que je suis une amoureuse du miel, j'aime beaucoup beaucoup le miel et ça me donne plus de douceur et de réconfort elhamduliLLAh ❤️
... Je me pause après la sieste. Je profite de cette journée magnifique et très calme où je ne travaille pas.
Pas sortie de toute la journée. C'était journée à la maison au calme, au... Ralenti.
Et ça fait du bien, d'avoir des journées au ralentie comme ça. Où on se pause au soleil, on discute avec un ami, on prends le temps tout simplement de ne.... Rien faire.
Il y a d'ailleurs plusieurs ouvrages qui traitent justement du sujet de ne rien faire à des moments et des bénéfices que l'on peut en tirer elhamduliLLAh. Pour contrer le stress, pour plus de douceur, de sérénité, de bonheur incha Allah.
Ou du moins faire des activités douces, très calmes, qui nous reposent l'esprit, nous demandent peu d'efforts, voilà.
ElhamduliLLAh... ❤️
ElhamduliLLAh... ❤️
ElhamduliLLAh... ❤️
Sinon à part ça, demain, nous serons le vendredi 23 septembre 2022. Incha Allah.
C'est le week-end, yupiii, je suis contente. J'aime le week-end, j'aime le vendredi et vous ?
Ce dont je prends conscience ce soir elhamduliLLAh, sur une chose que j'ai vraiment apprise et qui m'est chère et très bénéfique et profitable,
C'est d'avoir appris à me rendre heureuse.
Auparavant, j'avais du mal.
J'avais souvent du mal à ressentir de l'apaisement, du bonheur, du bien-être, de l'épanouissement.
J'étais plutôt à côté de la plaque, dans l'obscurité, à ressentir de l'ennuie, de la peur et avoir un très mauvais dialogue qui n’arrangeait guère mon état.
Souvent, j'étais triste. À en pleurer, à me pauser et être fatiguée de vivre.
Aujourd'hui, j'ai dépassé ce stade avec brio.
J'ai appris...
À me rendre heureuse au quotidien.
J'ai appris à prendre soin de moi-même. À veiller sur moi. À veiller sur mon énergie d'amour. À veiller à mon bonheur.
Ne serait-ce que par de toutes petites choses qu'on peut faire dans son quotidien pour nous rendre heureux, nous apporter du bonheur abondamment grâce à Dieu.
Une huile, un massage, un repas, un peu de rangement, une balade, un mouvement, des étirements, une lecture etc...
Et veiller en fait, à perpétuellement ressentir en soi-même de bons et sains sentiments qui nous font du bien, qui nous reposent énormément.
Pourquoi, parce que c'est obligatoire. Il le faut. Je veux être heureuse, je veux continuer de me sentir bien et je crois que c'est le but de ma vie en direction du paradis de Dieu.
Et donc, pour ce faire, j'ai appris, j'ai compris qu'il est de mon devoir et de ma responsabilité de prendre soin de moi et de veiller sur mon cœur, mon corps, mon esprit quotidiennement.
L'AMOUR FAIT TELLEMENT DE BIEN SUBHAN ALLAH... ❤️
Et j'ai décidé...
Depuis pas mal de temps maintenant, de remplir ma vie d'amour.
D'avoir de bon réflexes mentaux, d'adopter un bon dialogue quotidien, d'apprendre à m'exprimer impeccablement.
Agrémenter mes journées par d'excellentes habitudes.
Et veiller à mon bonheur perpétuel.
C'est très important.
Il faut.... Rechercher à développer ce bonheur, cet épanouissement, ce paradis. C'est un rappel.
Le Véritable amour.... ❤️
C'est quand il, elle, te comprend...
Il comprend ton état d'esprit. Il comprend tout chez toi et il est AVEC TOI.
Et toi, pareil.
Je comprends ma femme, je l'aime, elle est comme ceci, elle aime cela, ses habitudes sont celle-ci et moi je l'aime... J'suis bien rien qu'avec elle... 🧸
Je comprends mon chéri, je l'aime de tout mon cœur. Il est ainsi, il aime ceci, il a pour habitude d'être comme cela et je l'aime tellement... ❤️
C'est être rempli d'amour et de gratitude l'un envers l'autre et c'est se l'offrir inconditionnellement.
Et c'est ainsi qu'on trouve énormément d'apaisement et de repos et de tranquillité dans les bras l'un de l'autre.
Pourquoi, parce que on trouve quelqu'un qui nous aime vraiment et qui nous comprend bien sûr.
Qui donne beaucoup... Il t'aime merde... ❤️
Ma femme... Je t'aime de tout mon cœur, vient dans mes bras.
Mon cœur, je t'aime très fort. Je te demande le pardon si je t'ai fait mal à des moments.
Et c'est continuer nos journées ainsi.
Avec beaucoup d'amour, de dévotion, de tendresse et parce que on se choisit chaque jour volontier.
C'est ça pour moi le vrai amour.
C'est être une priorité l'un pour l'autre, naturellement.
Elle, c'est ELLE ❤️
Lui, c'est LUI ❤️
__________________
🌹❤️🕊️ En complément de la lecture de ce post, je vous invite à découvrir mes podcasts de bien-être et de développement personnel dans ma boutique en ligne : https://www.nesrinelavieestbelle.com/shop
à bientôt, prenez soin de vous ❤️🕊️
Nesrine ❤️💞