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DIMANCHE ET LUNDI... |LA GRATITUDE AU QUOTIDIEN | tenir un journal de remerciements ❤️🌿🕊️


DIMANCHE 23 OCTOBRE 2022

Début de matinée...


Contempler le jour qui se lève...❤️


C'est quelque chose que j'ai appris à aimer vraiment dans ma vie.


C'est toujours un grand émerveillement de regarder ça.


Avec toutes ces journées de vie passées, j'ai pue grâce à Dieu, admirer tellement de levés de jour et de soleil très reposants et beaux.


Que ce soit assise dans une brasserie, au travers d'une baie vitrée. Assise sur mon cannapé, en étant dans mon balcon, en marchant dans un endroit beau et calme.



... Ce dimanche matin, je me repose à continuer de réfléchir.


D'ecouter mon cœur, d'être inspirée et de me développer positivement bi idniLLAh Wal hamduliLLAH.


Je respire, je bois mon café et je pense avec amour. À tout ce que j'aime et qui me fait du bien.


Ce matin, je veille à me sentir bien pour commencer 🧸☕


#bismillah ❤️


Je respire et j'apprécie ma vie.



Je trouve ça beau, je trouve que c'est un art, de s'entretenir.


S'entretenir mentalement, physiquement, émotionnellement, spirituellement.


De construire un bel avenir, un beau quotidien grâce à un esprit sain dans un corps sain.


Et de mener une vie parfaite, excellente et en équilibre, nous le prions et l'espérons.


Le bon équilibre 🤲


On apprend à lâcher prise sur beaucoup de choses et ça fait énormément de bien aussi.


Ça permet d'être bien plus sereine elhamduliLLAh, c'est important ❤️🙏


Et...


En parallèle, on prie, on affirme, on espère continuellement.


Au nom de Dieu, de l'amour et du bonheur 🤲


L'idée c'est de persister à se rappeler de ce qui est essentiel. Pour se préserver, pour atteindre la félicité et le paradis en tant que croyant n'est-ce pas... ❤️


Je t'aime 💕🌿🕊️


Ça fait du bien d'être soi même et de s'exprimer librement. Exprimer l'amour qu'on ressent.


C'est être libre.


L'après-midi, 15h00 :


MERCI...


Bismillah AR Rahman AR Rahim


Prière de Remerciement à Dieu 💌✨❤️🌿🕊️


En ce dimanche 23 octobre 2022,


Cher Dieu, merci.


Merci pour tous ces bienfaits, merci pour la semaine que j'ai passé.


Merci pour ma vie et merci pour cette magnifique semaine qui débutera demain incha Allah.


Merci pour l'amour, la paix, l'apaisement, la santé, la sérénité, l'abondance dans laquelle je suis.


Merci pour les bonnes nouvelles et les surprises agréables.


Merci pour notre évolution et notre beau et bon développement elhamduliLLAh.


Merci... 🙏🌿🕊️


Pour la fin d'après-midi et la soirée très reposante, très agréable que tu me permets de passer aujourd'hui.


Merci pour le calme, le silence, la quiétude, l'ordre, la propreté.


Merci pour la douceur dans ma vie. L'émerveillement, la beauté, la pureté.


Merci de bien m'entourer de gentilles personnes que j'apprécie beaucoup.


Merci pour mes parents, mon bibiche, ces personnes qui me donnent du bonheur, qui me donnent de l'amour et partage le bien qu'il y a en eux et dans leurs vies ❤️🌿🤲


Merci pour le pardon.


Merci pour tous mes sousis qui s'arrangent elhamduliLLAh 🙏


Merci pour la beauté de ce jour, la beauté de la vie ❤️🕊️🌿


PRATIQUER LA GRATITUDE... ❤️


Mon journal de gratitude quotidien 🌿❤️


Le remerciement / l'appréciation 🕊️🌿☕❤️



As Selem Wahleykom, bonjour 🤲☕🌿❤️


Aujourd'hui est une Belle journée une Bonne journée Remplie d'Amour de Paix de Joie et de Bonheur ElhamduliLLAh.


Il est très exactement 09h45 du matin. Nous sommes le lundi 24 octobre et visiblement, le beau soleil fait son retour elhamduliLLAh.


Ça fait du bien de revoir ses rayons ❤️


Je marche. J'ai marché près de 4500 pas depuis 7h30.


Je me suis posé pour écrire dans mon carnet.


Écrire et Remercier. ElhamduliLLAh.


La Gratitude, pratiquer la gratitude me fait de plus en plus de bien.


À tel point que j'ai commencé récemment à en faire un acte, un exercice d'écriture répétitif quotidiennement.


Ainsi, chaque jour, je prends le temps d'écrire dans mon journal de gratitude et je remercie pour toutes les choses que j'aime, que j'ai dans ma vie et qui me font présentement énormément de bien.


Et je remercie également pour toutes les choses que je souhaite voir apparaître dans ma vie.


C'est un rappel et le rappel, comme la gratitude, me font énormément de bien et me sont très bénéfiques je trouve.


🌿❤️🕊️- Me rappeler.

🌿❤️🕊️- Répeter.

🌿❤️🕊️- Remercier.


Pratiquer la gratitude est un exercice bon pour mon cœur et mon esprit.


Cela me permet de tout de suite, dès lors que je me pose, que je me concentre et que je commence à écrire, énumérer, remercier,


de ressentir énormément d'amour et de bien-être.


Cela me focalise, me recentre parfaitement.


Là, où je veux me rendre dans les prochains temps incha Allah.


Ainsi, cet amour, ce bien-être que je ressens par la pratique de la gratitude, me met dans d'excellentes conditions physiques et mentales.


Je me sens apaisée, recentrée, en pleine forme et inspirée à agir positivement dans le sens de toutes ces choses pour lesquelles j'ai émis de l'amour. De la gratitude.


Je sais où je vais.

Je sais quoi faire et pourquoi le faire.


C'est clair et cohérent.


C'est un exercice que j'aime et que je trouve bon de faire une à plusieures fois dans mes journées au calme.


Je me pose dans un joli endroit où je me sens merveilleusement bien et j'écris. Je cultive l'amour en moi-même.


La Gratitude et la Foi en Dieu 🤞


La gratitude pour l'aboutissement de ses objectifs... ❤️


Parce que c'est en se rappelant quoi faire, pourquoi le faire chaque jour, qu'on aboutis à la réalisation de ce que l'on veut ❤️🌿🙏


C'est apaisant, salvateur, inspirant.


'' tout ce qui peut t'aider, prends-le, fais-le ''


Et moi, j'ai trouvé que tenir un journal de gratitude m'aide beaucoup elhamduliLLAh.


________________________


🌹❤️🕊️ En complément de la lecture de ce post, je vous invite à découvrir mes podcasts de bien-être et de développement personnel dans ma boutique en ligne : https://www.nesrinelavieestbelle.com/shop


à bientôt, prenez soin de vous ❤️🕊️


Nesrine ❤️💞



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