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DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, ORGANISATION DE VIE, Lifestyle ❤️💐💕✨


... Aujourd'hui est une Belle journée une Bonne journée Remplie d'Amour de Paix de Joie et de Bonheur ElhamduliLLAh 💐🌿❤️


- Nouvelle semaine -


Lundi 17 octobre au dimanche 23 octobre 2022.


Ce matin, je me repose à exprimer ma gratitude elhamduliLLAh ❤️


MERCI... Pour ces beaux moments, c'est precieux 🙏


Je pense à la tranquillité ce matin...


La tranquillité que j'aime, que je veux pour ma vie ❤️🌿💐🕊️


Je m'en rappelle et ça fait du bien.


Respirer aussi.


Contempler ce qui m'entoure, c'est beau subhan Allah...


Et dire MERCI du fond de mon cœur, le ressentir vraiment. Je le ressens...


ElhamduliLLAh ❤️


Je prends le temps de regarder Bibiche, ces jolie pommes, mon café chaud.


Cette jolie lumière tamisée, la nuit, le calme.


Je porte des vêtements chauds, confortables.


J'ai un travail, j'ai des revenus, je peux m'offrir ce que je souhaite, je suis libre d'aller me pauser au bord de la mer durant mes journées.


Être consciente ce matin de cela, s'en rappeller, c'est beau et extrêmement apaisant.


... De voir tout le bien qui m'est offert dans ma vie abondamment.


De le voir, de le ressentir, d'en être profondément reconnaissante ce matin.


C'est de l'amour pur ❤️🙏


Je bois mon café très apaisée, heureuse, reconnaissante et....


Clairvoyante. C'est très important aussi ❤️


Voir l'amour dans sa vie, subhan'Allah wa bihamdih.


ELHAMDULILLAH De tout mon cœur, j'aime la gratitude comme je ne sais ce qu'on peut aimer très fort.


Ressentir de la gratitude, remercier profondément chaque jour.


Voir le bien, l'amour, le bonheur dans sa vie.


Juste me pauser et ressentir cela. C'est extrêmement beau et apaisant ❤️❤️❤️🙏


.... Je me rappelle de Montpellier, ma ville natale ❤️


Mon album photo que j'ai créer avec que des photos de Montpellier.


Je me rappelle des beaux endroits où je vais.


Du soleil, du beau temps, de ma maman, sa présence et sa gentillesse.


Et puis... Il y a se rappeler, il y a souhaiter aussi elhamduliLLAh, car Dieu est extrêmement riche et généreux et doux et compatissant 🧸


On a le droit...


De rêver, d'espérer, de vouloir, de demander. Absolument, il faut et Dieu aime et veut qu'on lui demande continuellement, toute la vie.


Sbah l kheir ❤️



.............. NEXT DAY ❤️


Aujourd'hui est une Belle journée une Bonne journée Remplie d'Amour de Paix de Joie et de Bonheur ElhamduliLLAh


- Mardi 18 octobre 2022 ❤️



Quel est mon état d'esprit positif ce mardi matin elhamduliLLAh...?


As Selem Wahleykom ❤️


Sabah l kheir 🧸


Ce matin, en fait nous sommes un peu avant le levé du jour et du soleil, je me sens merveilleusement bien.


Sincèrement heureuse, reconnaissante, apaisée, calme, tranquille, sereine intérieurement.


J'ai un sentiment et un regard positif sur ma journée, sur mon mois d'octobre et sur mon année.


Je me rappelle ce matin et j'en suis très reconnaissante, des beaux moments passés. De toutes ces magnifiques journées elhamduliLLAh, c'est cher et précieux pour moi 🙏


Je continue de faire ce que j'aime...

Je continue d'aimer...❤️


Juste..... Me sentir Bien, c'est déjà un énorme bienfait ce matin subhan'Allah ❤️


J'en suis consciente. Ressentir de l'amour en soi-même, du calme, de la quiétude.


C'est beau...



(mama elle est venue au salon et elle m'a dit edhokri Llah, ne reste pas comme une statue... Lol)


Je me sens très bien 🧸💏 c'est l'essentiel elhamduliLLAh


Je m'sens bien et je suis contente aussi. Joyeuse...


Pour toutes ces belles choses magnifiques qui se préparent bi idniLLAh ❤️ et auxquelles je crois.



... Ça fait énormément de bien de marcher et se promener tôt comme ça le matin.



Se promener un mardi matin à 6h30..?


===> ABSOLUMENT.


J'aime beaucoup... Je me sens libre, tranquille et émerveillée elhamduliLLAh.


🙏❤️


Je marche, je me promène, je prends conscience, je respire l'air, je suis en mouvement.


Je prends soin de mon corps, de ma santé. Je me sens bien elhamduliLLAh.


Ça permet de m'echauffer, de me mettre dans une belle forme, vitalité.


La marche le matin tôt c'est juste excellent pour le bien-être du cœur, du corps, de l'esprit.


Un inconnu se tient face à moi dans les transports.


Il a la gueule d'un tigre aux yeux bleu tatoué sur sa main guauche...


Ses baskets sont brillantes et scintillantes de propreté.


Sa veste, son pantalon sont parfaitement bien repassés et propres.


Il sent le savon et le parfum...


Il a un sac pour ordinateur dans sa main droite.


❤️


Je trouve ça magnifique des personnes qui inspirent l'équilibre, l'ordre, dans leurs vies.


C'est quelqu'un qui m'inspire cela. De part son allure, comment il se tient. Son apparence...


Je trouve que ça en dit beaucoup..❤️


DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, ORGANISATION DE VIE, LIFESTYLE


... Et pour moi, l'équilibre, il est là, dans notre quotidien, lorsque l'on sait vraiment ce qu'on veut.


Ce qu'on veut...

Ce qu'on fait...

Qui on est...

Ce qu'on mérite... ❤️


L'Amour ❤️


Ce matin, je me sens en parfait équilibre dans ma vie elhamduliLLAh 🧸


Je mène la vie que j'aime et qui me fait du bien.


Et je me sens tranquille, je suis en paix. ElhamduliLLAh.. ❤️


Ce qui est beau et splendide et dont je prends conscience ce magnifique mardi matin,


Assise là, dans cette jolie brasserie, seule, tranquille en train de boire mon cappuccino elhamduliLLAh


C'est que....


Au départ, on imagine un style de vie qu'on veut, on pense à tous ce que l'on souhaite.


Enssuite, vient le départ. La traversée du désert.


Il y a les hauts, les bas, les jours avec et les jours sans comme on dit.


Mais finalement...


Après avoir essuyé bien des choses, on y est, on gagne ❤️🙏💐


Ce que disent ceux qui réussissent c'est bel et bien véridique.


Et maintenant...?


Maintenant, il faut continuer d'aimer elhamduliLLAh et le meilleur est encore à venir 🙏✨❤️


Ce qui compte, c'est l'état d'esprit. Le cœur...


- Et nos efforts




J'aimerai un jour, me dire wow....


J'ai 70 ans et j'ai ce physique là !! ❤️


J'ai cette apparence, cette forme, cette vitalité, ce style de vie.... 🙏✨💐


JE SUIS FIÈRE DE MOI ET MES EFFORTS



Lorsque l'on bois abondamment une bonne eau et aussi mélangée par exemple, avec de beaux citrons, on voit tout de suite des effets positifs sur différents aspects.


- La peau / le teint :


Quelques minutes après avoir bu mon eau, j'ai le teint beau, lumineux lorsque je me regarde dans un miroir.


Enssuite, je trouve que les rides, les traits du visage sont moins marqués, ça s'estompe voir disparaît complètement subhan Allah.


La peau est gorgée d'eau ❤️❤️❤️ elle s'en nourrie et c'est une excellente habitude.

Le citron possède de nombreux bienfaits détoxifiants, anti age, je l'aime énormément. Il sent bon et il m'entretien merveilleusement bien.


J'en ai quasiment tout le temps à la maison, c'est un très bon et beau fruit elhamduliLLAh.


Il participe également à la clarté du teint. Il illumine naturellement et j'ai bonne mine.


- La digestion / l'immunité / la minceur

Voilà bien trois autres aspects formidables et exceptionnels que m'apporte la consommation de mon eau + jus de citron quotidienne et assidue.


J'aime en général, terminer de boire mon eau et mon jus de citron le plus tôt possible en début de journée.


Et après, cela a un effet directement dépuratif, le ventre est tout beau et plat une fois qu'on a tout éliminé.


Ça agit sur la satiété. Le fait de s'hydrater, de s'occuper à boire boire boire nous empêche en fait, de penser et de ressentir qu'on a faim.


C'est donc une excellente habitude pour garder la ligne au quotidien et esquiver la fast-food.


J'aime aussi en hiver, consommer mon eau et mon jus de citron chaud. Je trouve que ça agit encore plus pour garder la ligne mais aussi pour se protéger du froid, de la fatigue. C'est très énergisant.


Veiller à une excellente hydratation perpétuelle, ça compte.


Donc dans mon organisation du quotidien, je me rappelle chaque jour de L'EAU.


En avoir...


Et en boire. Je trouve même que c'est un élément de décoration tellement c'est beau et bon de boire de l'eau tous les jours.


J'aime poser des bouteilles et carafes d'eau un peu partout à la maison.


À l'entrée, au salon, sur ma commode, ma table de chevet, près de ma coiffeuse.


Et boire.


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🌹❤️🕊️ En complément de la lecture de ce post, je vous invite à découvrir mes podcasts de bien-être et de développement personnel dans ma boutique en ligne : https://www.nesrinelavieestbelle.com/shop


à bientôt, prenez soin de vous ❤️🕊️


Nesrine ❤️💞



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