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COMMENCER CHAQUE NOUVEAU JOUR AVEC UN CŒUR RECONNAISSANT ❤️| journée gratitude et bien-être 💐🐦☕




COMMENCER CHAQUE NOUVEAU JOUR AVEC UN CŒUR

RECONNAISSANT ❤️



La gratitude... ❤️🐦🤲💐🌿


Merci... Merci... Merci...


#elhamdulillah ❤️🐦💐🌿🤲


LE SOURIRE..... ❤️🐦💐🌿🤲


Sabah l kheir 💐🐦🌿🌷❤️


Aujourd'hui est une Belle journée une Bonne journée Remplie d'Amour de Paix de Joie et de Bonheur ElhamduliLLAh 🐦💐🌿❤️



BIEN-ÊTRE MATINAL AU RÉVEIL


- Se calmer...🌿💐🐦❤️

- Se détendre...❤️🌿💐🐦🧸

- Respirer...❤️🐦💐🌿


Je me calme, je me recentre en douceur.


Un été et un mois de Juillet 2022 agréable ❤️



❤️🌿💐🐦


ÉQUILIBRE... 💐🌿❤️🧸🌷🐦


Ce magnifique vendredi matin, je m'sens très bien elhamduliLLAh.


#gratitude ❤️


Je prends le temps, j'ai bien dormi, j'ai bien nettoyé ma peau, fais ma toilette.

Ensuite, j'ai fais coulé le café, pris mon eau fraîche près de moi comme chaque jour et je me pause, je me repose, je réfléchis, je me recentre, je me rappelle.


Je me rappelle de plusieures choses. Des choses que j'aime et je les ressens en moi-même ce matin ❤️



MON ÉNERGIE D'AMOUR ❤️💐🌿:



==> J'instaure consciemment l'équilibre dans ma matinée, ma journée d'aujourd'hui


Où on... Va ? ❤️🐦🧸🌷👈


- gérer mes émotions

- gérer mon temps



DÉCOUVREZ MON PODCAST : JE PRENDS SOIN DE MON ÉNERGIE D'AMOUR


L'ÉQUILIBRE PAR LE RAPPEL


#ElhamduliLLAh ❤️🐦🌿💐

#paixintérieur 🌿🐦❤️💐🤲


DIRE DE BELLES PRIÈRES


Une force, un soutien, une guidée..❤️


#rappelbenefique 💐🐦🌿❤️


#podcast 💐🐦🌿❤️


DÉCOUVREZ MON PODCAST : LE BIEN-ÊTRE DIRE DE BELLES PRIÈRES


ElhamduliLLAh ❤️


Le Calme et La relaxation, se détendre elhamduliLLAh


❤️💐🐦🌿🧸


Il y a un monsieur...


Assez âgé mâcha Allah et il était là, assis sur à la bordure d'un magasin avec son gros sac rempli d'affaires et il regardait quelque chose sur son téléphone avec une loupe qu'il tenait à la main.... ❤️❤️🤲


J'ai sourris, j'ai trouvé ça mignon, rigolo mais aussi qui donne à réfléchir... ElhamduliLLAh


Petit tour en librairie ce matin... ❤️



SOURIRE... 🌿💐❤️🐦💕💞



Le sourire et le Bien-être elhamduliLLAh 💞💕🐦🌿💐








CHAQUE MATIN, JE BOIS 2L D'EAU MINÉRALE

avec le jus de deux citrons Vert et Jaune 💐🌿🤲🐥🍋


#habitudes beauté et Bien-être #skincare


C'est bon pour la beauté du teint, de la peau. Ça permet de détoxifier mon organisme et cela m'apporte énormément d'énergie aussi.


Cela fait partie de ces habitudes quotidiennes qui me font énormément de bien depuis des années maintenant ❤️


LES HABITUDES ❤️🌿🐦💐


DÉCOUVREZ MON PODCAST : MES 27 HABITUDES BEAUTÉ ET BIEN-ÊTRE


MES HABITUDES 🍋🌿💐🐦❤️

L'EAU et le citron 💐🌿🍋




13h15...SE POSER SE REPOSER  🌿💐❤️🐦


Début de l'après-midi 🌿💐🐦🌷💞💕


... Je vous souhaite de passer un très bel après-midi agréable


La paix... 💕💞❤️💐🌿🐥


TRAVAIL TERMINÉ est-ce que...?



On se préparerait pas...?


Un petit café pour nous accompagner dans notre détente et relaxation, le temps de cette pause très agréable au calme...?


Mui... Bonne idée 🧸👈🐥💕


#elhamdulillah...💞🌷🐦💐💕🌿 #elhamdulillah...💞🌷🐦💐💕🌿 #elhamdulillah... 💞🌷🐦💐🌿💕



Pour moi, le Bien-être, c'est aussi...

Boire mon petit café, de l'ordre et du calme

🧸☕


#amoureux 💕💞🙏



🌿☕💞🕊️🐦


VOUS PARTAGER MON ETAT D'ESPRIT ACTUEL...💐💕💞🐦


#journaling de l'après-midi ☕🕊️❤️💐 #expressionecrite 💞💕💐 #mindset  ❤️💞💕💐


L'amour, qu'est-ce que c'est que l'amour...


As Selem Wahleykom, il est bientôt 14h elhamduliLLAh, je suis pausée là, au calme, avec mon petit café et aujourd'hui, ce vendredi après-midi subhan Allah, je me sens merveilleusement bien.


Je suis profondément reconnaissante pour ce bonheur, ce bien-être que je ressens en moi-même.


Me rappeller au calme est quelque chose qui me fait énormément de bien tous les jours.


C'est une façon pour moi, de continuer mon chemin, de continuer de vivre ma vie en étant en équilibre, heureuse et vraiment dans le bonheur... GRÂCE À DIEU ELHAMDULILLAH.


Je suis contente, j'ai passé une très agréable matinée aussi.


J'ai marché tranquillement comme tous les matins, une petite demi-heure à mon actif pour le moment 🧸


J'ai fait un petit tour, je suis partie faire quelques courses, j'ai travaillé dans le repos, l'apaisement, le calme elhamduliLLAh.


Je me sens soulgé grandement cet après-midi. Je ressens en moi-même de l'apaisement.


Je me rappelle également de ma très chère et tendre mère ninou..


Tellement mignonne et gentille 💕💐💞❤️🕊️


Ce matin, elle s'est réveillée, elle est venue au salon, je l'ai écouté s'exprimer brièvement puis elle s'est mis à faire ce qu'elle aime, ce qu'elle a l'habitude de faire elhamduliLLAh.


Ma maman je l'aime du plus profond de mon cœur. Je suis aussi très heureuse et profondément reconnaissante de partager avec elle mon quotidien, elle participe vraiment à mon bonheur, je l'a trouve rigolote, je l'aime... ❤️


LIRE... 💕💞💐❤️🙏🕊️


Lire délivre.....


C'était cool d'aller à la librairie aussi.

Le pleins d'inspiration, de très beaux livres, de magnifiques illustrations et photographies subhan'Allah.


C'est beau, propre, calme, ensoleillé...


Je me pause, je feuillète quelques livres qui m'interpellent d'après leurs couvertures et leurs titres et puis je lis tranquillement ❤️


J'apprends l'art de bien écrire grâce à la lecture. Et bien m'exprimer et ça me calme.


Je trouve que lire est une excellente habitude et bonne pratique elhamduliLLAh. J'aime..


Le bonheur et Bien-être de lire 🙏💐💞💕☕




❤️💕💞🧸💋


... 👣Enlever mes piiitites chaussettes et marcher pieds nus... 👣


🧸



🕊️🌿💞Elle est très chère et précieuse pour Lui 💞💕❤️💐


Amour vrai.


C'est beau un homme qui tiens profondément à toi.


Une relation dépourvue d'orgueil mais juste... De l'Amour entre vous tout simplement.


Et... Pourquoi il tiendrai précieusement à elle par exemple...?


- Le Vrai amour #bismillah ❤️💕💐🧸


Parce que il a besoin d'elle dans sa vie. Parce que il l'aime, il aime ce qu'elle est tout entière et il se sent toujours apaisé et bien en sa présence.


De là, nait un amour, de l'affection, de la tendresse, de... L'attachement sincère et pur.


16h00 :  elhamduliLLAh..❤️💞🌿🕊️🙏





Règle de Sagesse... :


IL FAUT DU TEMPS ET DE LA PATIENCE...


#rappelbenefique 🌿🕊️🙏💐💕💞❤️


CLARTÉ DU CŒUR CLARTÉ DU MENTAL



Bismillah..❤️🕊️🙏💐💞💕


#journaling du soir


Il est 19h30 elhamduliLLAh.


J'ai... Bien dormi. J'ai fais une agréable petite sieste en rentrant parce que mon corps me le demandait.


Et au réveil, je me sentais très apaisée, calme, détendue, reposé elhamduliLLAh.


Je suis partie refaire du café et préparer mon petit plateau qui me fait du bien 🧸mon eau fraîche, mon café, mes crèmes, mes petites choses que j'aime près de moi..


Et là, je me calme. Je cultive le calme. Je cultive l'apaisement et je continue ce vendredi soir de bien réfléchir sagement et de me rappeller.



Parce que, c'est important et parce que cela me repose énormément et me fait que du bien grandement.



Je veille sur mon energie d'amour et je me rappelle pour préserver mon équilibre ce. Vendredi soir subhan'Allah.



SE PAUSER, SE REPOSER, SE RAPPELLER


#mediter ❤️ Me ressourcer d'amour elhamduliLLAh ❤️☕


... Les moments comme ça, réguliers, où je me pause pour me rappeller et méditer me font énormément.... DE BIEN.


#dhikr quotidien ❤️


C'est vraiment important et sage. J'en ai besoin subhan Allah car cela me ressource.



Car lorsque je suis apaisée, reposée, calme, je me rappelle de ce que j'aime véritablement.


J'ai les ressources, l'énergie, l'amour pour aimer et continuer de bien agir avec un bon cœur, un bon mental, une bonne et belle energie.


C'est important, que je m'entretienne bien chaque jour comme ça.


#entretienphysique et mental ❤️🙏💐


RESSENTIR ET DOUCEUR DE VIVRE... ❤️💐🙏💕💞🦚🐦


Est-ce que... Vous aimer les oiseaux ?


Moi oui, énormément, comme les fleurs.

Les oiseaux c'est tellement mignon, joli, et Dieu les a créer variés en espèces, en taille, en couleur, c'est un pur émerveillement de les contempler....


C'est beau un oiseau ❤️💞💕🐦🐥🧸



21h30...


UN MOMENT DE GRATITUDE ET DE RECCEUILLEMENT


La paix 🙏💞


Ce qui me fait énormément de bien ce soir elhamduliLLAh c'est...


Le calme...

Le silence...

Entendre les cigales...

Ranger calmement mon espace... Remettre un peu d'ordre...

Écouter un peu de la musique...

La présence de ma maman apaisée et calme...

Une petite lumière au coin dans la chambre...

Le rappel de Dieu dans le cœur... Le ventilateur en marche qui fonctionne très bien...

La tombée de la nuit en douceur...

Le contact avec de l'eau, boire de l'eau fraîche...

Respirer subhan'Allah...

Méditer aussi, c'est magnifique et reposant ce soir...

Ressentir de l'Amour...



Juste, être là, pausé, face au mur. Et regarder, respirer, ressentir du calme, de la paix, de l'amour...


Ça vaut tout l'or du monde.


Je regarde la nuit qui tombe, ça s'assombrit en douceur et... Je me sens...... Apai... Sée


Subhan Allah wa bihamdih... 🤲


C'est très beau de vivre ma vie ainsi.


Tout va bien, je suis là, je t'aime, repose toi sur  Moi ❤️🙏💕🤲


Le calme... 🕊️🤲



SE RAPPELLER OÙ ON VA



Bonne nuit le Vrai Amour... Je t'aime 👋👋❤️💞


🧸😑💘


FIN 🧸💞💕🌹❣️💐


... N'hésitez pas à m'écrire un commentaire et aimer ce post en cliquant sur le petit cœur tout en bas de l'article ça me ferait plaisir 🙏❤️💕💞


🌹❤️🕊️ En complément de la lecture de ce post, je vous invite à découvrir mes poa

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À bientôt, prenez soin de vous ! ❤️🕊️


Nesrine






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